生下兒子兩個月,陳意涵22小時跑完210公里:自律的人生到底有多可怕!
37歲的陳意涵上了熱搜。
原因是,生下兒子剛剛2個月,便硬核媽媽上線,22小時跑完210公里 。
這兩個數字也是驚呆了一票網友,別說是剛出了月子的媽媽了,就是常常運動的姑娘,也很難做到,除了佩服,就是懶癌患者的呼喚。
也看到有人在討論這樣對身體恢復不好,剛生完不久就劇烈運動,但是看著陳意涵這狀態明明很好啊,在路途中倒立,這也是陳意涵的堅持,換種角度看世界或許會有不同的發現。
成年人的生活里沒有容易二字,但容易老、容易胖,歲月沒輕易地饒過我們,卻在她身上繞了路。
任歲月流轉,她都能以青春的姿態活著。
實力證明了:自律的人生到底有多可怕!
36歲結婚的陳意涵,曾經因為一組懷孕照,惹起了一輪爭議。
照片中,她挺著5個月孕肚,正在奔跑:
全程5.55公里,配速644,用時37分25秒,這個速度對於懷孕的她來說著實不慢。
有人反對:「這樣太危險了吧,對寶寶太不負責了。」
有人支持:「其實按照她的運動基礎,完全沒問題的,關鍵是,懷孕還能這麼元氣滿滿,充滿少女感,真的好羨慕啊。」
陳意涵說:自己跟醫生諮詢過,只要孕婦本身沒有不適癥狀,又有一定運動基礎,基本上這些運動都可以做的。
所以,懷孕期間,她絲毫沒有鬆懈自己,像往常一樣,不只跑步,還倒立、登山、騎車。
孕期時的陳意涵
照片里的她總是大咧咧地笑著,狀態超年輕,充滿了對運動、對生活的熱情。
孕期時的陳意涵
無怪乎有人說:
這個36歲的少女越活越年輕,她卸下運動裝備,擦乾汗,換上一襲新裝時,完全沒有孕期的鬆弛感和慵懶感,反而會讓你覺得歲月靜好,青春年少。
孕期時的陳意涵
大著肚子,游泳也怡然自得,臨產前3天,還在堅持爬山。
兒子出生,立刻好大家分享喜悅,大號的瑜伽球就在身邊。
坐月子期間,不能經常出門,就在房間里倒立,所以,想要運動,任何時間,任何地點都可以。
她大概也是第一個剛出月子,就po出自己素顏、油頭照的女星了。37歲油頭素顏月子照,看起來更像是某個剛去大學操場跑完步的元氣少女。
她渾身洋溢著青春的氣息,讓時間定格;
她的出現總是帶著正能量,比顏值更有吸引力;
她讓你明白年齡只不過是一個數字,30 、40 的年齡,才是人生的開始。
年齡對於她而言,始終不過是個數字。
在本應有「初老症」的30 年紀,不僅活得越來越洒脫,更活出了氧氣少女新姿態。
歲月磨刀霍霍走向的只有我們,絲毫傷害不到這些美人,因為美人都用極度的自律來對抗歲月。
她到處旅行,巴黎、上海、泰國,立志在100個城市倒立。她說,倒立的時候,負情緒會秒變正能量。
陳意涵說:運動就是解決煩惱、擁抱生活的良藥,沒有什麼事情用一次運動解決不了,如果有,那就再運動一次。
她的生活信條就是「隨性」,所以也給自己起了個陳大發的名字。
她喜歡看書,無論是旅行、拍戲,宅在家,她的生活離不開書。
運動會讓她身材姣好,旅行讓她開闊眼界,而閱讀則可以豐富一個人的靈魂,讓她站在鏡頭前更加的自信。
自律的人生有多可怕?就像遊戲開了掛。
村上春樹說,「喜歡的事自然可以堅持,不喜歡的怎麼也長久不了。」
給自己一個對自律上癮的機會吧,自得其樂的同時,說不定人生還順便開了掛。
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