這種水果人人皆知，它還有這「3個好處」，最後1個想不到！

紅提又叫晚紅葡萄,紅地球葡萄,紅提子,紅提葡萄,紅提的營養價值是有豐富微量元素,有養顏,止咳的作用,紅提的做法有西芹紅提,肉桂紅提貝果,紅提葡萄汁,紅提紙杯蛋糕等等，那麼紅提子對我們人體都有哪些功效呢？

1、提高睡眠質量，吃紅提子葡萄有助於睡眠：日前義大利科學家公布了一項發現：吃紅提子有助於睡眠。報道稱，研究人員共對8種提子汁進行了檢測，發現其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質，可以幫助調節睡眠周期，並能治療失眠，改善睡眠質量紅提子就是最好的選擇。

2、抗病毒，平時人們吃紅提子不單能吸收豐富的糖類物質和多種維生素，還能吸收一種聚氨苯酚，它是一種天然抗病毒成分，在進入人體以後，能抑制人體內病毒的活性，而且能抑制人體內細菌與蛋白質結合，能讓他們失去傳染能力，經常食用對人類的病毒性肝炎和脊髓灰質炎等病毒類疾病有良好預防作用。

3、防癌抗癌紅提子是所有水果中防癌效果最好的存在，因為這種水果中含有豐富的白藜蘆醇，它是天然抗癌物質，既能防止人體細胞癌變，又能抑制人體內癌細胞生成，平時人們多吃些紅提子，能有效降低癌症發病率，而癌症患者在多吃紅提子以後，還能防止癌症擴散。

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