我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

點擊上面「關注」，你就是我的人了。

人生是一條單行道，一路上會經歷不同階段，會經歷不同事，會遇到不同的人，會有不同的感受，或欣喜，或悲傷。但有一點是不變的，你現在經歷的，終將成為過去。

不管過去經歷了什麼，不管過去的事給你帶來的感受是好是壞，你都無法回到過去重新來過。不管是留戀過去的美好，還是留戀過去的痛苦，過去終歸是過去，只能留在回憶中。

人的精力是有限的，人在不同階段的認知和心態也是有限的。在有限的認知中，難免會有顧及不到的事，會有弄巧成拙的事，事後回想自己當初做得不好，就會留下遺憾。

可遺憾有怎麼樣呢？你回不到過去，你只能消化心裡的遺憾，讓當下和以後少一些遺憾。

子欲養而親不待，是一種遺憾。但這種事已經成了過去，是無法彌補的事。你還活著，生活還在繼續，你要做的就是讓類似的遺憾別再發生。

該珍惜的婚姻不懂珍惜，離婚後又心生悔意，也是一種遺憾。但已經離婚了，無法回到過去了，你帶著遺憾過活，就是背負壓力過活，這會讓你活得很累。

上面這種遺憾是人之常情，可以理解。但那些本就應該離婚，離婚才是解脫的人，你自己沒有犯錯，離婚後就沒必要留戀過去。離婚後活在痛苦中，是你的當下和以後都沒有好處。

早點明白這四個道理，離婚後才不會太痛苦！

小白就是個離婚後活在痛苦中的女人，她呈現在外人面前的狀態都能讓人感覺到她很痛苦，更別說她一個人的時候了。

客觀地看待她和前夫的婚姻始末，她作為一個妻子，是沒有錯的。她唯一的錯誤就是愛得太卑微：她把男人視作唯一，把男人視作一生的依賴。但是，男人卻不把她當唯一，並不值得她依賴一生。

她在那段婚姻中，總是處於失望和無助之中，心裡雖然對婚姻有期待，但卻看不到希望。大男子主義的前夫總是對她吆五喝六，無理要求，而她卻從來不敢吱聲。

他們在婚姻中的角色是嚴重錯位的，一個姿態很高，一個低到塵埃里。這樣的婚姻都不能稱之為正常的婚姻，更不要指望什麼婚姻幸福了。

很多人都勸她離婚，可是她始終不敢離婚，不想離婚，明明知道自己很痛苦，但是卻下不了決心。

她不敢離婚，不等於前夫不敢離婚，他們的婚姻走到最後，前夫逼著她離婚了。她的懦弱使得她被離婚，還被凈身出戶，被掃地出門，最後得到的只有痛苦。

離婚後，她始終活在離婚陰影中，跟當初在婚姻中一樣，不管別人怎麼勸她，她都下不了決心去改變現狀。本身活得很被動的人就會活得很累，更不要說她被動地活在離婚的痛苦中了。

40歲的青姐也是個離婚女人，她就跟小白不一樣，她雖然一個人，但是活得有滋有味。

她不忍心看到小白一直活在痛苦中，就告訴她：早點明白下面這四個道理，離婚後才不會太痛苦。

一、該離婚不離婚，只會繼續失望

並不是所有的離婚都是「隨便」，對婚姻不負責任的人提離婚是隨便，但對自己負責的人，不想讓自己繼續失望的人，離婚是應該的。

你和前夫的那段婚姻，你就對自己不負責任。他對你不好，不是個好丈夫，給不了你幸福。你一直忍氣吞聲已經很卑微了，明明看不到希望還不離婚，只會繼續失望。

應該放棄的婚姻，你卻選擇拖泥帶水，這個過程就是在積攢更多的痛苦。你現在很多的痛苦都是來源於那個時候，你要是早點離婚，就不會有那段痛苦的經歷和回憶。

二、婚姻走向離婚，要敢於接受現實

你不是個隨便提離婚的人，但你的前夫是個隨便提離婚的人。

女人嫁對人，越懂得珍惜就越會被善待。但女人嫁錯人了，你的珍惜就沒有任何意義。逼著自己去珍惜一個不值得珍惜的人，這是對自己不負責任，你的珍惜註定換不來善待。

婚姻沒有存在的意義，已經名存實亡了，你不及時止損，不早點離婚，最後肯定會被離婚。明明是你自己拖泥帶水帶來的痛苦，你卻感傷自己被離婚，這種心態本身就是有問題的。

無論如何，婚姻走到了離婚這一步，已經成了事實，你從心裡接受要比抗拒要好得多。就你們的婚姻來說，他要跟你離婚，已經確定要離婚了，你不願意接受，那就只能被動接受，這也是導致你離婚痛苦的原因之一。

三、離婚後，要認清自己的處境

已經離婚的你，如果還不接受已經離婚的現實，那就會活在過去，活在痛苦當中。

不僅是離婚女人，所有人都一樣，無法認清自己處境的人，都會活得很累。

你現在最應該做的就是認清自己當下的處境：你已經離婚了，你現在是一個人，只能靠自己，只能一個人去管理自己的一切。過去對你來說都是包袱，都是壓力，你不應該背負著壓力過活。

你認不清這個事實，一直活在離婚陰影中，一直認為自己是世界上最悲慘的人，這對你沒有任何好處。生活還在繼續，做不到「活在當下」的人，總是「活在過去」的人，怎麼都過不好。

四、自己永遠是自己的後盾

明白了上面三個道理還不夠，你要進一步認識到：從今以後，自己才是自己最堅強的後盾。

對於離婚女人來說，不要總覺得自己孤苦無依，不要總覺得自己可憐，不要總想著依賴男人，你能依賴自己，為什麼要依賴別人？你做不到依賴自己，就別想依賴任何人。

離婚前的痛苦，可能是因為前夫；但離婚後的痛苦，肯定是因為你自己。已經離婚的你，一個人生活，可以自主選擇自己的生活狀態，可以自主選擇自己要成為什麼樣的人，要過什麼樣的人生，沒必要非得選擇讓自己活在痛苦中。

不光是小白，很多女人離婚後活得痛苦，都是因為不明白上面這四個道理。最關鍵的一點就是：對自己不負責任，一直輕視自己，認識不到自己的重要性。

你自己的人生屬於你自己，你有權利選擇用什麼樣的方式去活，有權利選擇帶著什麼樣的心態去活。經歷過離婚的你，如果不做選擇，通常都會默認活在痛苦中。

不管過去的婚姻有多糟糕，不管離婚給你帶來多大的傷害，對此時此刻已經離婚的你來說，一切都已經成為過去。難道因為過去的回憶都是痛苦，你就有理由活在痛苦中？這是不對的！

任何人都沒理由讓自己活在痛苦中，你可以選擇更好的生活，為什麼非要讓自己深陷痛苦中呢？過去帶給你的痛苦，它的價值是用來從中吸取教訓，而不是用來影響你現在的生活。

你只要從過去的婚姻中吸取了教訓，反思了自己，就夠了，無需再繼續留戀過去，無需把過去所有的痛苦細節都重新回味一遍，沒必要做這種對自己沒好處的事，要向前看，努力讓自己活得幸福。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！