腸癌，也叫大腸癌，是放生在腸道的惡性腫瘤。

腸道很長，每個部位都可能發生癌變，但根據發病率從高到低，依次為直腸、乙狀結腸、盲腸、升結腸、降結腸及橫結腸。

近幾年，有關腸癌數據顯示，我國每5分鐘，就有1人死於腸癌！

55歲的耿老漢，躺在病床上，時不時地用雙手，使勁地捂著腹部，懇求醫生為其止痛。

耿老漢的妻子，喊來醫生後，趕緊為耿老漢打了一劑止痛針，過了一會，他才安靜下來。

看著熟睡的耿老漢，妻子不禁含淚問道：醫生，他...他...還能活多久？

醫生只能無奈地嘆了口氣，怕是三個月也不到了。

究竟發生了什麼事情？

原來，幾個月前的一天晚上，耿老漢被救護車緊急拉到醫院，他手捂著腹部，臉上疼的直冒汗。

據妻子講，耿老漢已經連續腹瀉超過4周了，晚上上廁所時，竟拉出了一堆血便，之後便一直腹痛不止。

說完，醫生立馬安排耿老漢檢查，結果卻讓其不能接受。

報告顯示耿老漢，患有腸癌，是癌症引起了腸道梗阻，出現腹部疼痛。

之後，醫生便安排耿老漢進行了後續治療，可是這癌症已到了中晚期，放化療已經沒有意義了。

知道這個結果，妻子不禁痛哭在地，不知怎麼辦才好。

那麼，耿老漢到底是怎麼患上的呢？

原來，耿老漢是一名大車司機，為了生活，經常在外面開車，有時一開就是一天。

經常性的，屁股總是坐的隱隱發痛，而等到了晚上，耿老漢為了提神，就只好喝一些飲料，這兩個習慣，都與他的職業有關。

醫生聽後也不禁嘆息：這2件事不能總做！

一、經常久坐

不少人受工作要求的影響，久坐，已經成為日常。

但是久坐危害很大，要知道，久坐約等於自殺！

相關數據顯示，每天久坐6小時，可增加早死的風險。

久坐，會引起幾十種疾病，其中包括腸道問題。長期的久坐，使腸胃的消化功能減弱，消化液分泌減少，導致便秘，痔瘡，腸道潰瘍，腸道癌變的風險增加幾十倍。

二、喝飲料

含糖飲料中，有一味甜味劑：果葡糖漿，會促進結直腸癌的生長。

一項最新研究顯示，對於早期結腸癌小鼠模型，每日攝入適量的高果糖玉米糖漿，可以加速小鼠模型中腸道腫瘤的生長。

另外，有關數據指出，那些每天飲用2瓶，甚至3瓶以上含糖飲料的人，相比於一月才喝一瓶的人，癌症死亡風險高16%。

身體出現3種變化，八成腸癌上身，早發現早就醫！

1、腹部異常

腸癌引起的腹脹、腹痛等，初期多為間歇性，後期會逐漸轉變為持續性。

表現為腹脹不適、消化不良等。

有的人，會出現腸梗阻，腹部劇痛，排氣受阻的急性癥狀；也有出現慢性腸梗阻，如陣發性腹痛、腸鳴音亢進、便秘、糞便帶血和粘液等。

2、排便異常

如果突然間，自己排便次數變多，並且，經常腹瀉，甚至便秘交替出現，

此時，一定要警惕早起腸癌，當腸癌進一步惡化，還會出現黑便和血便。

3、體重異常

突然的暴瘦，在很多癌症中都會出現，而腸癌也不例外。

如果發現，自己短期內，體重下降的厲害，一個月掉了十多斤，那麼，就要及時檢查，切莫忽視。

預防腸癌，養好腸道，堅持「四個一」！

一、一種顏色

黃色，在五行中屬土，入脾胃，所以，腸胃不好的人，適合多吃一些黃色的食物。

1、玉米

是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄。

是降低血脂，治療便秘，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。

2、黃豆

含有豐富的可溶性纖維，能促進腸胃蠕動，起到通便作用，同時還能降低血液中膽固醇含量。

二、一杯茶水

水是生命之源，多喝水，補充身體水分，可促進體內毒素排出，還可預防大便乾結難排。

另外，兩餐間，可以喝一杯茶水：黃玉蘭根茶，利於調節腸道菌群環境，保護腸道健康。

黃玉蘭根原產自歐洲，是一種葯食兩用的植物，做成茶，堅持泡水喝，利於改善腸道內環境，保護腸道。

研究發現，黃玉蘭根中含有一種可溶性膳食纖維——菊粉，有調節腸道菌群環境，改善腸炎的作用。

其根部提取物可促進有益菌的數量，而抑制有害菌的生長，改變腸道內微環境，減少疾病發生。

三、一種營養

生蘇油，富含66%以上的α-亞麻酸，進入體內可分解為EPA，被稱為「血液清道夫」，可減少「壞膽固醇」的量，提升「好膽固醇」的量，調節脂質代謝，還有潤滑腸道的作用。

四、一處穴位

四縫穴

屬於經外的奇穴，位置在食指、中指、無名指和小拇指的第二條橫紋的中央。

經常用大拇指掐按此穴，可緩解消化不良、胃積食等癥狀，起到養護腸胃的作用。

每日早晚各一次，每個手指各20下。

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