不起眼的它,卻是天然「阿司匹林」,常吃點,清血栓,血管不堵塞
血管是人體重要的養分輸送通道,保證暢通是至關重要的。但是隨著年齡的增長,血液里的垃圾會越積越多,及時清除血栓這樣的血液垃圾是極其必要的。這裡我介紹些天然植物,別看不起眼,卻是天然阿司匹林,常吃疏通血管防血栓。
1、莓茶
莓茶是天然的野生植物-茅岩莓,經過制茶工藝加工而成的天然保健茶飲。莓茶不同於傳統的茶飲,它所含的黃酮類物質是已知陸生植物中含量最多的。而黃酮類物質,有很好的清除血液垃圾,軟化血管,預防動脈硬化,防止血栓形成的作用。除此之外,莓茶還具有殺菌消炎,養肝護腎,增強身體免疫力等功效,因此,人到了中年後,很適合把莓茶作為一款常備的養生保健茶,長期飲用。
2、羅布麻茶
羅布麻茶主要是產自新疆羅布泊地區的珍稀野生植物羅布麻,經過現代制茶工藝加工而成的天然保健茶飲。羅布麻茶具有豐富的營養物質,其中所含的黃酮類物質,可以降低血液里的甘油三酯和膽固醇的含量,防止血栓的形成,軟化血管,同時,羅布麻茶降血壓的效果也很好。因此,常喝羅布麻茶,可以很好的改善心血管機能。據一項調研結果顯示,羅布泊地區多百歲老人,他們一輩子不得高血壓的秘密,就源自他們常飲羅布麻茶。
3、黑茶
黑茶因其顏色呈黑褐色而得名,喝茶的保健功效也很突出。黑茶具有清除血管壁雜質,血液垃圾,養護血管,預防動脈硬化,降血壓等功效,因此,很適合有心血管疾病的人飲用。加上黑茶中含有豐富的茶黃素,這種成分有抗氧化的作用,因而具有了抗衰老的功效。除此之外,黑茶還有降血糖,減脂,防癌等保健功效。
4、黑苦蕎
黑苦蕎是生長在高海拔,高寒地區的一種雜糧,它經過炒制後,可以作為一種保健功效很好的茶飲來飲用。苦蕎中含有一種生物黃酮類物質-蘆丁,這種物質有降血壓,降血脂,疏通血管,預防動脈粥樣硬化,保護心血管機能等作用,而且還能降血糖,提升免疫力,抗輻射等作用。
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