枸杞配上它，養生效果加倍，排毒又養腎，免疫力也增強了！

現在在一些90後的年輕人中有個非常流行的說法，就是在保溫杯裡面泡枸杞，因為他們已經到了一個開始注重養生和壽命長短的年紀，為了讓自己形式上活得更加健康，便宜又容易購買的枸杞就成了他們的精神寄託。

不過枸杞確實也有強健身體和滋陰補腎的功效，長期服用枸杞也可以提高我們的免疫力。而除了泡水喝這個方法之外，不少商家和博主都研發了不少吃枸杞的方法，例如做甜品的時候添加幾顆枸杞、煲湯的時候也放一點枸杞進去，不僅讓食物一下子變得更加有營養，也會受到更多顧客和網友的喜愛。

但是其實枸杞還有一個最佳搭檔，它們兩者相互搭配對身體健康有著事半功倍的作用，這個神奇最佳搭檔就是蒲公英。用枸杞和蒲公英搭配起來在傍晚的時候泡水喝，可以幫助體內清理毒素，對強腎也有所作用。

因為蒲公英本身的營養價值就不低，可以幫助肝臟排毒，讓肝臟能夠得到呵護，長期飲用之後身體的毒素變少了，免疫力自然就會越來越強大，自然就會變得百毒不侵了。

所以枸杞和蒲公英這兩種食材分開食用本身就能養生，但是懂得把兩者結合在一起的人就不是那麼多，有時候就是需要取長補短才會讓本身對身體就有好處的食材發揮出更大的功效，正在考慮補養身體的人就要懂得利用這個最佳組合，滋補的同時清除掉身體裡面的細菌，想要活的長壽的人趕緊喝起來吧！

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