夏天香菜和它一起做，刮油減脂，排毒瘦身，讓你體重蹭蹭往下降！

夏天香菜和它一起做，刮油減脂，排毒瘦身，讓你體重蹭蹭往下降！

香菜一直都是一種爭議性很強的食材，平時去飯店吃飯很多人都會特別的備註不要香菜。其實就源自於香菜有一股奇怪的味道，這種口味讓很多人不能接受。說實話小五小時候每次聞到香菜的味道都會吐的，可是長大之後吃了一次發現香菜其實也沒有那麼難吃，特別是聽說香菜可以減肥之後，更是喜歡吃香菜了，現在基本每周都要吃三次香菜。

香菜一般的吃法就是放到做熟的肉裡邊不僅可以去腥味，也能增加賣相。做魚湯的時候一定要加香菜，口感絕對和不加香菜的時候不一樣。另外吃香菜可以促進血液循環，幫助你排毒瘦身，想減肥的女孩子不要排斥香菜了，可能有人會說即便香菜能排毒，香菜作為一種調味品也吃不了多少啊，那是你沒有把握到香菜的精髓，吃香菜的方法其實有很多種的。接下來小五就給大家介紹一種香菜的美味吃法：香菜拌大蔥！

生吃大蔥對於南方人來說可能有點難度，不過對於北方人來說就是小菜一碟了，北方很多人吃飯都有搭配生蔥的習慣。大蔥的營養價值很高，不僅含有豐富的維生素C、還含有豐富的維生素A，生吃大蔥可以排毒預防感冒。研究表示大蔥有降低膽固醇的功效，胖人吃生蔥降低膽固醇，也就是刮油減脂了，所以夏天的時候可以吃涼拌香菜大蔥。

大蔥要選擇蔥白的部分更好吃，並且要切成豎條，香菜切成2厘米左右的形狀。切好之後加上食鹽、食用油、香醋、醬油涼拌就可以食用了，操作簡單不用開火，絕對是夏天的一種美味佳肴，男性朋友喝酒的時候也可以用這種美食做下酒菜的。夏天堅持吃這種美食，刮油減脂，還可以排毒瘦身，讓你體重蹭蹭往下降。

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