子宮好的女性，往往堅持4個「行為」，你若也是，那太自愛了

子宮對女性而言，除了是孕育新生命的生殖器官外，還會反應女性健康，如果它不健康，出毛病了，還會引發很多婦科疾病，比如痛經、月經不調、嚴重時會發生子宮癌症，如果長期對它的健康不管不顧，還有可能會影響生育功能，所以在日常的生活中要隨時關注子宮的健康。

生活中有些子宮健康的女性臉色比較紅潤，氣血飽滿，讓我們羨慕，其實她們通常會有這4個「行為」，你若佔1個說明你也算幸運，子宮也是健康的。

1.重視「大姨媽」的到來

2.女孩子長到13、14左右的時候，「大姨媽」就會來訪，這說明進入青春期了，每次它的來訪，都是子宮正常運作的表現，在前3天的時候，出血量會比較多，這個時候女性的身體會比較虛弱，容易受到寒氣的入侵，如果沒有好好的護理，讓子宮受涼，會容易造成宮寒，不利於毒素的排出，對於女性的健康是極為不利的。所以對於那些子宮健康的女性，在日常生活中是很重視「大姨媽」來訪期間的保暖，不讓子宮受涼。

2.懂的科學避孕

現在隨著社會的發展，人們的思想也很開放，現在很多年輕人，不小心懷孕了，但是又不想要寶寶，這個時候會選擇「人流」，但是這種方式對於女性來說是最傷害子宮的，隨著次數增多，不僅讓子宮壁越來越像一層薄紙，這就會極易遭到細菌入侵，有可能會引起子宮腔的感染，最後有可能會影響生育功能。

3.熱愛運動

科學家說，人生命在於適量的運動。這就話對於女性保護子宮的健康同樣有用。熱愛運動的女性，不僅會更有活力，還會因為這會讓身體內的血液加速循環，有利於排出身體內的垃圾物質，所以對於上班族的女性，無論你有多忙，每天至少要活動1個小時左右。

4.有良好的衛生習慣

擁有一個良好的衛生習慣，對於女性非常的重要，特別是對於私處的衛生做的好，會有利於它的健康，每天勤洗澡，勤更換內褲，不讓細菌侵襲。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者蘇木，未經授權，不得轉載、複製】

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