能當成水果吃的4種蔬菜，賭一杯DQ，你首先想到西紅柿

蔬菜是我們飲食生活中不可缺少的一種食材，平時就算再怎麼不喜歡吃蔬菜，但是多多少少會吃一點。蔬菜的種類有很多，除了我們平時吃的一些綠葉蔬菜外，還有很多的蔬果，這些蔬果不僅能夠炒菜吃，還能夠當做水果吃，以下就是能當成水果吃的4種蔬菜，賭一杯DQ，你首先想到西紅柿。

西紅柿：說起能夠當做水果吃的蔬菜，很多人第一個想到的是西紅柿，它的營養豐富，水分充足，熱量低，吃起來清爽可口，生吃的時候還蠻好吃的，因此平時有很多人把西紅柿當水果吃，甚至出現一種奇怪的現象，就是炒熟的西紅柿不喜歡吃，但是生吃西紅柿卻覺得很美味。

黃瓜：關於黃瓜，大家應該都不陌生，它的用處有很多，不僅能用來炒菜，還能用來敷面膜，甚至還能用來當水果吃，有的時候我們在水果店能夠買到黃瓜，這也足以說明它在水果界的位置了。黃瓜的熱量低，纖維高，營養豐富，不失為是一種美容減肥的蔬果，也難怪那麼多人喜歡吃。

涼薯 ：這是一種和紅薯一樣是長在地里的東西，果肉潔白，吃起來清脆爽口，水分十分的充足，清火解渴非常不錯。以前的時候我一直以為這個是水果，因為從小到大都是生吃的，後來發現這個東西其實是一種蔬果，可以用來炒菜吃的，不過不知道是不是已經習慣生吃了，做成菜還吃不慣。

荸薺：最後一種也是長在水裡的一種植物，很多人都以為這個是水果，其實它是一種蔬果，有些地方用它來燉湯熬粥。而且因為它一般是長在水田裡面，所以會有寄生蟲的健康隱患，說起來煮熟吃才是最為妥當的。不過我是沒有吃過煮熟的，也不知道味道如何，所以也沒辦法給大家詳細描述了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！