最傷「皮膚」的5種零食，泡麵墊底，全愛吃的註定是「痘痘肌」！

最傷「皮膚」的5種零食，泡麵墊底，全愛吃的註定是「痘痘肌」！

愛美之心人皆有之，可是有時候自己的壞皮膚都是被嘴巴給耽誤的，俗話說「病從口入」平時我們吃進去的很多東西，對我們的身體就有危害，今天小美給大家整理幾種最傷皮膚的零食，全都愛吃的註定是痘痘肌吧。

巧克力：雖然巧克力裡邊含有的咖啡因量少，並且可以抑制食慾，幫助你減肥瘦身。可是咖啡因會使你的皮膚變薄，從而使你更容易形成皺紋，看起來更老。愛美的女孩子不要再把巧克力當零食吃了，會讓你的皮膚越來越差的，巧克力只適合逢年過節的時候吃一次就可以了。

檳榔：檳榔最近這一年好像被提到過很多次了，吃檳榔首先損害的就是我們的牙齒，其次就是會導致面部潰爛，不知道愛吃檳榔的人是不是關注過此類消息呢。經常上網的應該都看到過，吃檳榔十年二十年的很多牙齒髮黑，臉部扭曲，其實這都是檳榔帶來的長期病毒，建議大家最好還是戒掉。

爆米花：各種焦糖爆米花、奶油爆米花、原味爆米花等讓你經過爆米花門店的時候都忍不住要流口水了。爆米花雖然好吃，可是爆米花含鉛也是公認的事情了，重金屬不僅會損傷皮膚，積聚到一定的量就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血功能。所以10歲以下的孩子抵抗力比較弱，再饞也不要吃爆米花。

糖果：現在各種軟糖、QQ糖，網紅糖等等讓人應接不暇，特別是小孩子對糖果的抵抗力更是微弱的，每次去超市都要買很多糖果回來。高糖對我們的皮膚損傷很嚴重，吃糖最容易起痘痘和粉刺了，而且很多糖果當中還含有人造甜味劑。

泡麵：泡麵曾經被譽為含有添加劑最多的一種零食了，而且泡麵屬於油炸食品，添加劑和大量的油脂對皮膚的傷害都是很大的。很多80後吃了泡麵會起痘痘就是因為泡麵裡邊的添加劑太多了，而泡麵又不含有什麼營養物質，如果真的吃泡麵的話建議加上點青菜或者雞蛋。

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