曾經的世界健美冠軍，如今的肌肉巨獸，50歲的老將雄風依在

現在大家的生活水平已經提高了非常多，很多人都不喜歡把多餘的時間浪費在吃喝玩樂上，他們更多的是注重自己身體的健康，如果有疾病的話，即便是你擁有再多的東西也無法享受。

現在大家越來越注意身體的健康，根據醫學研究表明的一項數據，全球大約有30%的人處於一種亞健康的狀態，也就是說在十個人里三個人身體隱藏有某種疾病。

這些疾病隨時可能冒出來影響大家的正常生活，這是一項非常可怕的數據，今天我們要說到的是美國健身狂人James，他今年已經50歲了，大家無法相信50歲的James還在堅持健身。

James現在已經50多歲了，他的身體要比那些年輕的小夥子還要強壯，James在年輕的時候就是健美冠軍，那個時候最頂峰的時候連續在國內拿了好幾屆的冠軍。

即便是James現在已經50歲了，身上的肌肉還是非常明顯，James一直在通過健身的方式讓身體變的健康，開始James第一次到健身房的時候很多人還在嘲諷他。

健身房的人認為James年紀這麼大了，還不老老實實地呆在家裡享受生活，當James把外套脫下來的時候，露出他一身的肌肉，很多年輕人都震驚了，為什麼一個老人的身上有如此多的肌肉。

那些年輕人開始向James道歉，James也沒有把這些放在心裡，雖然當年的健美冠軍已經不復存在了，但是現在的James為了讓自己身體能保持旺盛的活力一直在努力著。

在最近一次James去到醫院體檢的時候，他的各項指標都是非常正常的，一些年輕人都無法達到這樣的指標，醫生在看到他的數據後非常吃驚，James在當地也有一定的知名度，所以很多人都開始模仿James的這種做法跑到健身房鍛煉身體，James也成為了一個非常正面的形象。

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