陳正雷：說說陳氏太極拳的缺點，看完讓很多拳迷心酸

陳氏太極拳一路披荊斬棘，過五關斬六將成為傳統武術中的NO1，百年前雖然有自古武功出少林，但是按照如今的規模，無論是少林還是武當都沒有辦法與陳氏太極拳相提並論。

很簡單，看看拳迷的數量就 不言而喻了。

世界上本沒有十全十美的事物，太極拳也是一樣，隨著陳氏的壯大，陳氏也多次被人詬病，就扎樣的局面，作為陳氏太極拳的領軍人物，陳正雷面對記者的採訪，坦然談到了自己，談陳氏太極。

【關於傳承】太極拳有傳承嗎？答案是肯定的，也必須有，但後面還有一句話那就是太極本無招，相信傳承但不能追求絕招秘籍，這是死穴，碰不得一旦進去了將是萬劫不復。

【關於膝蓋】陳氏太極拳沒有問題，四百年的傳承經歷了武術的實踐檢驗，不要懷疑，但是陳氏習練者練出問題也是事實，比如四大金剛的膝蓋也出現了問題。出問題不假，但是根源上不是太極拳，而是練拳除了問題，幾十年前，陳家溝講究的日練三十遍一年萬遍拳，過度的苦練身體多年超負荷運轉，留下傷害，出現問題實屬正常。

這兩點對於普通的拳迷來說是很大的障礙，更多的是得不到而慾望越來越強，這種心理驅使下鑽死牛角尖。說起來很容易但是要想在日常的練拳中做好就很難了。

練拳先修心，方位上策。

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