女性多吃此物，保養卵巢，排毒養顏，子宮乾淨了，遠離婦科炎症！

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紅薯葉是紅薯生長過程中莖上的葉子，其實紅薯葉的營養價值很高，它被古人譽為 「長壽菜」。紅薯葉也不負這個美名，吃紅薯葉也是有很多好處的。

紅薯葉中含有豐富的葉綠素，能夠凈化血液，幫助排毒。具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老。吃番薯葉可以有提高免疫力的作用，可以有抗氧化物質的吸收和利用，而且還可以提高體質。吃紅薯葉能夠改善維生素A缺乏症，維持視力健康。可以促進腸道蠕動，也能讓腸道中的垃圾和毒素吸附在它們表面，能隨身體代謝排出體外，平時人們吃番薯葉既能潤腸通便也能清腸排毒。

番薯葉含有大量的液蛋白，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性，有利於預防冠心病，很多人為更年期所苦，番薯葉中富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。可以幫助機體提高免疫力，同時幫助清除自由基，達到抗衰老的作用。含有的楊梅素。能夠使血液中的糖到肝細胞中合成肝糖原，不會讓血糖滯留在血管中，具有非常棒的降血糖的作用。

番薯葉含有的纖維素比較高，可以起到改善便秘的作用，對於保護視力有好處，同時也可以有促進新陳代謝，預防貧血都，老少皆宜，可以炒著吃，涼拌都可以。女性多吃此物，保養卵巢，排毒養顏，子宮乾淨了，遠離婦科炎症！

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