腰椎間盤突出有必要治療嗎？保守治療可試試這4個辦法

長時間坐著成了現代人的常態，坐看似是毫不費力的動作，但如果持續時間過長，對腰椎也會有不小的損害的。人在坐著時，腰椎起到支持作用，同時也受到反作用壓力。隨著坐著的時間延長，腰椎處受壓時間越久，進而引起腰部疲勞，長此以往，椎間盤會受到擠壓而向側方突出，形成腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出需要治療嗎?

腰椎間盤突出頻發，與生活中一些常見因素相關，比如肥胖而引起的腰椎長期受壓，還有日常學習工作中長時間的坐立等等，均是現在腰椎間盤突出高發的主因，但這些因素引發的腰椎間盤突出一般程度較小，可以矯正。對於這部分患病群體來說，保守治療即能發揮一定的治療功效，一般無需手術治療。

腰椎間盤突出如何保守治療？

一、卧床休息

卧床休息是保守治療中最基本的方法。適量的休息能減輕腰椎負荷，從而來緩解腰部不適，並能有效減少神經炎性物質毒素的吸收，並促進炎症消退和恢復，防止神經纖維粘連。

二、藥物治療

皮質激素是一種長效抗炎劑，注射後有效減輕神經根周圍炎症和粘連。還採用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。這兩種藥物為軟骨保護劑，具有抗炎抗軟骨分解的功效。應用後能緩解腰椎間盤的退行性病變，並能改善脊柱功能。

三、推拿按摩

推拿、按摩均能緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤受壓，對於輕度腰椎間盤突出癥狀的緩解有一定功效。但推拿按摩的手法需合理得當，否則可能加劇椎間盤突出。同時在疾病急性期時，切忌推拿按摩，因為急性期神經處於水腫期，推拿按摩容易致神經加重受壓而加重病痛。

四、牽引療法

牽引療法是應用力學原理，通過特殊的牽引裝置來對腰椎施加牽引力，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，使得椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，從而達到治療目的。牽引療法多採用骨盆牽引，需在醫生專業指導下進行。

腰椎間盤突出群體日趨低齡化，年輕群體需引起警惕，及時防治，以免人未老骨先衰，傷痛纏身，造成日常生活上的不便。

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