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只要這樣做,豆子幾分鐘就能煮開花,即省時間又方便

平時喜歡在家做飯的人,家裡除了儲備米和面以外,一般還會有一些豆類,比如綠豆、黃豆、紅豆和黑豆等等,無論是煮湯喝還是打豆漿喝,都不能少了它們。另外,豆類中含有多種營養成分都是人體所必須的,適量的吃一些對人體很有好處。這些豆類都是乾的,也比較好儲存,放在塑料袋裡或者米桶里都可以。

豆類儲存起來雖然很方便,但是有一個問題很讓人頭疼,就是下鍋煮時很難煮爛。就拿綠豆來說,夏天喝點綠豆湯可以清熱解暑,如果直接把它淘洗乾淨放在水裡煮,至少需要半個小時。也有的人會提前把它泡好,先讓它吸收水分不變的那麼硬,這樣煮就可以縮短時間。但是浸泡的時間往往會比較長,至少需要六個小時才有效果。如果突然想吃的話,那隻能慢慢等著了……

豆類不容易被煮爛,那是因為它質地比較硬,吸水很慢。今天教大家一個小方法,只需要幾分鐘就能把豆子煮開花,不需要提前幾個小時就泡上,這樣做不僅能節省時間,還能更好地保存豆子中的營養。是不是很好奇,究竟怎麼做呢?其實很簡單,只要改變一下儲存方法就可以,一般情況下,我們都是室溫儲存,現在把它改為冷凍,不過在凍之前要把用水把豆子洗乾淨,不需要晾乾,保持豆子表面潮濕的狀態下,把它裝在塑料袋中,然後把它放在冰箱的冷凍室儲藏。

潮濕的豆子經過冰箱低溫冷凍之後,堅硬的質地會變得很脆,而凍的時間比較長的豆子可能表面還會有裂紋。這種豆子拿出來放在水裡煮,豆子遇到熱後就會發生膨脹而開裂,所以很容易就能把它煮爛。特別是家中經常吃的黃豆和綠豆最適合用這個方法了,做起來又省時間又方便,你不妨也試試。


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