提醒：這幾個時間家長請不要玩手機，否則毀了孩子

現在的人們無論是生活還是工作，都離不開手機和網路。特別是一部分男性下班回到家之後，就躺在沙發上抱著手機玩，根本沒時間搭理孩子和妻子。孩子寫完作業之後，也會玩手機。不過，經過調查研究發現，由於父母長時間關注手機和網路，自然就會對孩子缺少關注，孩子也無法與父母交流情感，更學習不到如何產生同理心和認真傾聽別人。這對孩子未來交際的能力可能會有很大的影響。

孩子在學校和家中與其他人當面溝通是發展它的社會情感能力的最佳方式，而且也是決定一個孩子是否會實現它最大潛能的主要原因。所以，父母盡量在這幾個時間放下手裡的手機和孩子交流交流。

1、去上學前

每天早晨去上學前，孩子總是亂糟糟的，理不清頭緒，一般這時候孩子也會告訴家長，今天學校的一些安排和其他的一些情況，所以這時候父母最好放下手機，多傾聽他們的需求。

2、上學的路上

很多家長不需要自己開著車去送孩子的，所以在路途中也會看手機或者和孩子一起玩手機遊戲，這樣下去孩子只知道玩，根本就不會做好上學的心理準備，並且拿走手機後，孩子的情緒會有很大的變化。有研究證明，玩十分鐘的遊戲後，在接下來的十分鐘內，孩子會變得有攻擊性。

3、接孩子放學的路上

放學了，孩子見到父母，就想把一天在學校發生的事情，無論是開心的還是不開心的都告訴給家長聽。所以這時候家長千萬不要看手機或者打電話，要專心聽孩子跟你說話，這是一天中比較重要的時刻，這樣也能加深你與孩子之間的關係。

4、回家後

無論是大人還是孩子，回到家後都想玩會手機。其實這個時候玩起來最容易上癮，所以這時候不要讓孩子玩手機，家長也放下手機，帶孩子出去和小夥伴一起去玩耍或者讓他幫助父母做一些力所能及的家務。

5、吃飯時

吃飯的時候也是一家人最主要的溝通的時間，如果這時候家長邊看手機邊吃飯，完全沒有人搭理孩子，時間長了，孩子就會和父母比較生疏。所以吃飯時最好放下手機，多和孩子交流，這樣還能加深和孩子的感情。

6、睡覺前

相信多數家庭晚上吃完飯都會出現這種情景：孩子和家長一人抱著一部手機，自己玩自己的。其實睡前應該放鬆身心，才有助於睡眠。所以父母和孩子在睡前都應該放下手機，做一些有意義的親子遊戲，加深親子感情，並讓孩子養成良好的睡眠習慣。

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