你有這5種生活習慣嗎？如果有，一定要按時檢查肝臟，可能得肝癌！

張先生是個高中老師，現在退休在家，以前對學生和自己要求都很嚴格，他常說，學生從早學到晚，他就得「從早干到早」，通宵工作是常有的事。也因為他的努力，帶的幾屆學生，成績都比較優異，雖然覺得很累，可是他認為很值得，看著自己的學生考上理想的大學，特別的自豪。今年退休後，張先生休息的時間多了很多，可是他發現身體狀況有些異常，儘管平時沒幹什麼，但卻常常覺得累，沒有力氣，也沒有胃口。他以為這是由於退休後生活習慣改變了，自己還沒適應，因此也沒怎麼在意。上個月，張先生有位老同事因為肝癌住院了，他去探望老同事後開始擔心起來，因為這位同事前段時間也是經常覺得累、沒胃口，後來就經常出現腹部疼痛、消瘦、發熱的情況。盧先生覺得自己的情況和這位老同事很相似，和家裡人商量過後，便決定去醫院檢查一下。結果出來了，張先生竟然也得了肝癌。

知道檢查結果後，張先生和家人都非常震驚。儘管醫生跟他說，他的病發現得比較早，治療效果還是比較樂觀的，但張先生還是非常焦慮，他怎麼也想不明白，自己只是覺得累和胃口不好，怎麼竟然會得了肝癌。醫生給他解釋說，任何病的發展都有一個過程，肝癌早期，首先出現異常的就是消化系統。因為肝臟能分泌膽汁幫助消化，同時也是分解糖和脂肪的重要器官，肝臟出現病變時，人體自然就會出現消化不良、腹脹、食慾減退的情況。因為消化不良，營養吸收不好，病人就會覺得渾身沒有力氣，很容易疲勞。

疲勞、乏力和胃口不好是肝癌早期的典型表現，由於這些癥狀容易和單純的消化不良混淆，所以常常被患者忽略。一般肝癌的典型癥狀都在中晚期才被發現，像盧先生這樣能夠在發病早期就發現，可說是非常幸運的。相當多的肝癌患者都是等到右上腹肝區劇烈疼痛、嘔吐、嚴重消瘦時才意識到。

在醫生的一番解釋和勸說下，張先生和家人也逐漸接受了這個事實，開始進行治療。在治療的過程中，張先生也了解到很多關於肝病、肝癌的知識。他知道了自己的病和過去的生活習慣有很大關係，抽煙、熬夜、發怒等都會損害肝臟。長期熬夜，尤其是通宵熬夜，會導致肝功能紊亂，加重肝臟的負擔。發怒、發脾氣也會對肝臟造成損害，中醫認為「怒傷肝」，意思是說大怒會導致肝氣上逆、頭目脹痛，甚至吐血、咯血。從現代醫學的角度來看，憤怒情緒會引起神經緊張，影響內分泌系統，導致血液中的腎上腺皮質激素、甲狀腺激素等激素分泌增加，從而影響肝臟的血液循環和肝功能的正常發揮。

張先生翻閱文獻查到一個不錯的中藥：人蔘皂苷Rh2能夠通過多種途徑調節和增強機體免疫功能，對免疫系統具有保護作用。人蔘皂苷Rh2可顯著提高白介素-2活性，提高巨噬細胞的吞噬功能和NK細胞的殺傷活性;人蔘皂苷Rh2作為免疫調節因子，還可促進白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的功能【1】，有研究報道，Rh2能有效抑制SMMC-7721細胞的增殖,增加SMMC-7721細胞的凋亡,並且誘導SMMC-7721細胞骨架發生變化。【2】覺得離自己治癒更進一步。

肝癌的具體病因是什麼?

1.慢性肝炎容易轉化成肝癌

流行病學統計表明，乙肝流行的地區也是肝癌的高發地區，患過乙肝的人比沒有患過乙肝的人患肝癌的機會要多，這種危險性高達10.7倍之多。肝炎病毒包括乙型肝炎和丙型肝炎是人類肝癌發病諸多因素中的主要啟動因素。而且長期的肝炎不引起重視，會導致肝硬化，肝硬化隨之會轉化成肝癌。

2.飲食問題

長期進食霉變食物、食含亞硝酸鹽食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促發肝癌的重要因素之一。霉變的玉米，花生等中的黃曲霉毒素是誘發癌症的主要因素，也是目前為止唯一一種明確有致癌作用的物質，是肝癌的輔助病因之一。亞硝酸鹽存在於自然界的很多食物中，日常膳食中的亞硝酸鹽不會對人體造成危害，但攝食大量的亞硝酸鹽不能及時排出，在體內可以轉變成亞硝胺類物質，具有明確的致癌作用。

3.愛喝酒的人

有酗酒嗜好者，肝硬化的發病率很高，特別是在肝炎基礎上，大量飲酒，就會加快加重肝硬化的形成和發展，促進肝癌的發生。嚴格地講，飲酒不是肝癌的直接原因，但它是一種催化劑，能夠促進致癌物的致癌作用。

4.心情影響肝功能

人的心情是會影響到肝臟的，所謂肝主疏泄、調暢氣機，但人長期抑鬱不安，心情不好是會導致患者氣機紊亂，影響血液運行，傷及肝臟的疏泄功能。所以心情不好也是導致各種肝病的起源。其次，當人情緒低落、心情不好時，人體的免疫力就會下降，而且容易使人產生一些不好的情緒，如，暴怒、抑鬱等現象，是會導致腎上腺素分泌異常，損害肝臟器官，從而誘發一些肝臟疾病患者出現病情加重的現象，或是導致病情極速惡化，導致肝癌的形成。

青年人的工作節奏及生活節奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處於持續應激狀態，亦會反饋性地誘發胃部疾病以致肝癌。

5.熬夜影響免疫力

長期熬夜本來就會降低機體的免疫功能，易使人遭受癌症之害，因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，夜間又是細胞分裂最旺盛時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變異而成為癌細胞。同時熬夜使人的生理處於應激狀態，一晝夜體內各種激素的分泌量會比正常早睡早起的人平均高出50%，過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使血管收縮比早睡早起的人高出50%，容易導致血壓升高。熬夜者往往久坐少動，導致血液流動緩慢，血管內垃圾增加，黏稠度增加。

參考文獻：

【1】1Zhou DB. Hu CP, Liang S, et al. Effect of ginsenoside Rh2 on immunocompetence of alveolar macrophages in patients with non-smallcelllungcancer[J].Zhong Nan Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban.2007,32(5):868-872

【2】《人蔘皂苷Rh2對肝癌SMMC-7721細胞增殖和細胞骨架的影響》作者王華 ， 周濱， 郭星 ， 朱雋雅 ， 程春，《中國病理生理雜誌》 , 2011 , 27 (6) :1226-1229

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