隨著國家經濟的發展，老百姓生活水平的提高，血壓計已經成為了很多朋友家中必備的小型醫療器械。尤其是電子血壓計的出現，使得測量血壓越來越方便。那麼多久測量一次血壓呢？間隔時間太長，不容易發現血壓的異常。但是頻繁的測量血壓，又會給患者帶來嚴重的心理負擔，甚至進一步引起血壓的升高。今天，張大夫就和大家一起說一說，多長時間測量一次血壓的問題。

首先，明確表達張大夫的觀點，多久測一次血壓，應該因人而異。具體來講，包括以下幾個方面：

1、健康人(包括任何年齡段，青少年、中年、老年）至少應該每半年至一年量一次血壓，這樣能夠早期發現血壓的異常，無論是高血壓還是低血壓。

2、現在雖然沒有原發性高血壓病，但是有以下危險因素的朋友：肥胖、糖尿病、高脂血症、吸煙、高血壓家族史等危險因素的患者建議每1-2月測量一次血壓，目的也是早期發現高血壓並且早期干預。

3、高血壓患者，目前正在進行積極的治療，但是血壓仍未達標或正在調葯的朋友。建議每天早晚各測量血壓1次，可以每次測量2-3遍，去掉一個最高值，求剩餘兩次平均值。測量中間間隔幾分鐘，取兩次測量的平均值為準。

4、對於血壓已經達標，並且血壓控制穩定的原發性高血壓朋友，張大夫建議，每周固定選擇一天早晚測量一次就可以。

5. 對於所有朋友來講，如果出現了頭暈等不適的時候，都可以馬上拿起血壓計測量一下自己的血壓，排除血壓的問題。

以上是張大夫想到的，希望對大家有所幫助。

希望我的介紹對您有所幫助。

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