何時可停用降血壓葯，有什麼標準可參考呢？

何時可停用降血壓葯，有什麼標準可參考呢？

有些高血壓患者自認為血壓已經降到正常水平就不必再用藥了，這是不對的，因為停葯後血壓還會反彈。高血壓的哪些事建議，血壓降到正常後，一般還要堅持長期服用維持量降血壓葯（小劑量），這樣的劑量不會使血壓繼續下降。如果輕易停葯導致病情反覆，其損害可能比服藥前更嚴重。那麼，是否服用降血壓葯後絕對不能停葯呢？也不是這樣，某些高血壓患者也可以考慮停葯。

（1）通過治療，且治療時間不長（5年以內），血壓控制已很滿意，可考慮逐步減葯，最後停葯。停葯者一般是單服一種降壓藥的人，停葯前應先經過超聲波心臟檢查，確定心臟沒

有損傷，停葯1年沒有複發，說明治療成功。但是，停葯後要堅持運動鍛煉，並採取各種生活上防治高血壓措施，以確保成果。

（2）原高血壓患者的血壓上升幅度不大，收縮壓低於145毫米汞柱（19.2千帕），舒張壓低於90毫米汞柱（12千帕），並且沒有發現冠心病、心肌梗死、糖尿病、腎功能損傷、視網膜病變者，如血壓已降到正常水平，也可停用藥物，改用生活方式干預手段來控制血壓。但停葯後要每天測量血壓，如果發現沒有明顯誘因血壓卻顯著上升，則應恢復用藥。

（3）已查明高血壓是由於其他疾病引起，即所謂「癥狀性高血壓」，如由於腎動脈狹窄，甲狀腺功能亢進，胰島B細胞瘤等導致高血壓，在治癒原發病後可以停用降血壓葯。

但是，原發性高血壓是病因不明高血壓，這類高血壓患者占高血壓總數的絕大多數（有人說在95%以上），由於病因不明，治療缺乏針對性，無法根治，所以必須長期服藥或長期堅持用生活方式干預手段來控制血壓。

【少說多聽可降血壓】

美國馬里蘭大學的醫學專家經過20多年的研究發現，人們之間的任何交往，哪怕是關於天氣的輕鬆閑談，也會影響心血管系統，特別是血壓。講話時血壓會升高，而聽話時血壓則會下降另外一項研究還觀測了三種情況——大聲朗讀、凝望一片空牆和觀看水中的魚時的血壓。結果顯示，大聲朗讀時血壓最高，而觀看水中的魚時血壓最低可見，高血壓患者平時應保持心態平和，交談中以聽為主，盡量避免大聲長談，特別是大聲爭論。

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