指甲凹陷不平整 3個方向找原因 有些只需補充營養！

當您發現手指甲出現凹陷不平整時，或許您會聽到有人說這是這個病那病，卻也不知道具體原因，心裡又擔心是否真的生病了。小番健康提醒，手指甲凹陷不但影響外觀，還可以通過這些方向找原因。

缺鐵性貧血患者可能出現指甲異常

如果一個人營養不良，比如長時間處於飢餓狀態，就會出現手指甲凹陷。臨床醫學把身體缺乏蛋白質、鈣質等重要必須元素時，可能是患上了缺鐵性貧血、肢端缺血的諾氏病。指甲凹陷不平整隻是表面現象，真實原因時缺乏營養所致，可以通過增加營養比如蛋類、魚肉等攝入量。

天氣太冷 血管收縮 末梢神經短暫缺氧

除了營養不良可以引起指甲異常，還有天氣因素也會造成這種表現。比如，天氣特別寒冷，寒冷引起血管血流減慢，血管收縮而末梢神經組織缺氧，也會出現這種手指甲不平整；有的人不但會出現指甲不平整，還會變黃變厚，即灰指甲。

真菌感染引起

一般來說，這是受到真菌感染引起的。病因可能是生活中，沒有做好個人衛生引起的感染。當發現這種情況最好是到醫院接受治療，就可以改善這種灰指甲癥狀。小番健康認為，指甲也會生病，找准原因才能減少一些不必要的猜測。如果忽視指甲的癥狀，任其繼續發展下去，也可能進一步發展的。

縮小範圍找原因 有助對症治療

所以，當遇到指甲凹陷不平整、有橫紋、豎紋、指甲變薄等，可以通過以上幾點如營養不良、真菌感染、灰指甲等進一步判斷病因，才能對症治療。如果是營養不良造成的指甲異常，只需要增加營養，指甲問題就能夠得到改善。當然，如果任其發展下去，也可能出現指甲分離的。所以如果指甲有異常，可以從它們身上找原因，有需要及時到醫院查明原因，進行治療。

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