女性開始衰老時，身體會有這4個表現，若你都不佔，說明還很年輕

作為女性來說，誰都希望自己青春永駐，永遠年輕，可是，大自然的定律卻是誰都無法違背的，尤其是在這個快節奏的生活中，女人的工作和生活的壓力一樣很大，隨著年齡的增長，衰老這個話題就不得不去面對了，對於衰老，我們能做的，就是可以養成良好的生活習慣，盡量的去延緩衰老。

女人出現衰老時，身體會有這4個表現，若你都不佔，說明還很年輕

表現一：皮膚粗糙、長斑

女人在年輕時，皮膚細膩、有彈性，紅潤有光澤，可是，隨著年齡的增長，女性體內的雌激素開始慢慢減退，皮膚中的膠原蛋白也慢慢消失，所以，就會出現皮膚粗糙、長斑的現象，特別是女人過了25歲以後，就要好好的保養肌膚了，如果女人開始出現皮膚粗糙、長斑的現象時，別不承認，女人你已經開始慢慢衰老了。

表現二：脫髮嚴重

脫髮是人每天的正常新陳代謝，可是，隨著年齡的增長，人的脫髮現象就會越來越嚴重，那是因為腎主毛髮，腎臟隨著年齡的增長，機能也在不斷的減退，所以，會出現明顯的脫髮現象，如果女人開始脫髮嚴重，頭髮變得越來越稀疏，說明你可能已經開始衰老了。

表現三：牙齒變大

女人的牙齒會隨著年齡的增長，變得越來越大，那是因為女人上了年紀，氣血運行變差，血液無法正常供給牙齦營養，使牙齦因缺乏營養而變得退化和萎縮，人看上去會覺得牙齒變得比原來大了，因此，女人一旦發現了這樣的問題，說明一點，你可能真的已經開始衰老了。

表現四：睡眠質量降低

女人隨著年齡的增長，會出現睡眠質量越來越低的現象，因為年輕大了，體內的新陳代謝就會變得緩慢。特別容易產生失眠多夢、易驚醒等現象，嚴重的影響女人的睡眠質量，休息不好，對身體的健康也無益，如果平時睡眠質量還可以，慢慢開始睡眠質量差了，說明你已經開始慢慢衰老了。

女人如果出現了上述4種表現，說明你已經開始衰老了，如果一個不佔，那就要恭喜了，你可能還算年輕，好好保養身體，讓衰老來的更慢一些。

祝您身體健康！

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