自己判斷胎寶寶的「小家」出狀況的方法

對肚子里的胎寶寶來說羊水是非常重要的東西，羊水可以讓胎寶寶安心的待在自己的小世界裡，避免寶寶受到突發的撞擊傷害，所以孕期准媽媽對於羊水一定要重視，羊水的多少不是每次做檢查的時候才能知道，其實自己在家也可以通過以下的方法自己判斷，為了給胎寶寶提供更穩定的「生活環境」准媽媽快來學起來吧！

排尿量少

隨著懷孕周數的增加，孕中後期胎寶寶增長快速，媽媽的子宮會受到越來越大的壓迫，所以就出現了孕晚期尿頻的現象，有很多准媽媽抱怨孕晚期尿頻，經常搞得睡不好覺，准媽媽一定要知道孕中後期雖然有尿頻的現象，但是如果每次排尿量都很少，那就要注意了，有尿意說明子宮被壓迫，但是如果尿量很少，那就說明你的身體里極度缺水，身體里缺水那羊水量一定會隨之下降，准媽媽應每天平均分配喝水的時間，不要等到渴到身體給出信號才去豪飲一番。

尿黃有味

平時在早上起床的晨尿有時候會有些微黃，那是正常現象，但是如果一整天都持續尿黃，嚴重的伴有異味的話，說明身體里很缺水，毒素代謝不掉導致的，一直這樣的話一定會影響羊水量的，所以尿液發黃也是提示准媽媽，趕快為了小寶寶多多喝水。平時除了喝水還有一些方法可以提高羊水量。

以上的這兩個生活中就能自己判斷羊水的小方法，准媽媽快點get起來吧。不僅是羊水這一個方面，孕期中很多小細節都能反映出胎寶寶的健康狀況，所以准媽媽在懷孕期間一定要細心留意，多觀察自己身體的變化，以懷孕日記的形式每天記錄下來，見證你和寶寶每天的變化，以後就可以當做一份美好回憶的見證了。

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