積食、腹脹總便秘?教你一個辦法,不打針不吃藥,效果還立竿見影
養生
04-19
消化不太好,總感覺腹脹,老伴聽人說了一個治腹脹的方子:取5厘米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮,在開水中燙一分種後,將內面貼於肚臍,膠布固定。
每日三餐後貼一小時,連貼一周。我試過之後癥狀確實好了!
成都中醫藥大學蒲昭和點評:中醫認為,白蘿蔔味甘辛性涼,主要有消食、下氣、化痰等功效,主治消化不良、食積脹滿、吞酸、反胃、腸風、痢疾、便秘等病證。
臨床及實驗研究表明,白蘿蔔中含萊菔甙、芥子油、澱粉酶和粗纖維等,具有刺激腸胃蠕動、增強胃動力、促進消化吸收的作用。
由於蘿蔔皮的營養及活性成分更高,食用蘿蔔應以不削皮為佳。
中醫採用白蘿蔔皮貼臍(臍療)治病是有根據的。因為肚臍(神厥穴)部位皮膚薄嫩,藥物易滲透,神厥穴又有調節臟腑、疏通氣機穴效功能,加上蘿蔔皮芥子油甙可以止痛、消積,用以貼臍可起到穴位刺激、藥性滲入的兩重作用。
本方治食積腹脹或胃腸動力障礙所致的消化不良疾病,都具有較好效果。
本法簡單有效、安全,尤其適用於老年或幼兒患者,用時注意避免燙傷。
白蘿蔔皮還能行瘀消腫、散結止痛。對輸液出現皮膚硬結瘀斑或外傷導致皮下瘀血,用蘿蔔皮貼於局部,也有較好的消瘀效果。
更多資訊請關注「四季善養」公眾號
敬
請
期
待
喜歡這篇文章的話,點個在看
※血管不堵,百病全無——它不僅清洗血管,還防治腦血栓、動脈硬化
※牙痛整晚睡不著?中醫拿出壓箱底的3個秘方,快速止痛效果看得見
TAG:康盛好方 |