春天要多吃紅豆,教你秘制新吃法,加1個雞蛋簡單幾步,比肉還香
健康
04-19
大家好,紅豆是非常有營養的豆類,常吃的話有補血的功效,今天就跟大家分享一個紅豆的新吃法。準備100克的紅豆,清水清洗一下表皮的灰塵,浸泡一晚上。浸泡好的紅豆都膨脹了很多,控干水分,往裡面打入一個雞蛋,倒入料理機裡面,加上100毫升的牛奶,然後打成紅豆汁。
打好的紅豆汁過濾一下,往裡面加20克的紅糖,2克的酵母粉,1克的泡打粉,沒有泡打粉的可以不放,攪拌均勻,然後倒入200克的低筋麵粉,沒有低筋麵粉的也可以用普通麵粉,攪拌至沒有乾粉的麵糊,來5毫升熟油,給它拌勻。
找一個大碗或者是模具,裡面刷一層油,邊緣部位也要刷一下,倒入我們的紅豆紅糖麵糊,蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方發酵40分鐘。醒好的紅豆面,給它振動幾下,排出裡面的泡泡,然後放入切好的紅棗,再撒點葡萄乾,黑芝麻,蓋上耐高溫保鮮膜上鍋蒸,水開以後轉成中火蒸上20分鐘,然後關火再燜3分鐘。
倒扣脫模,給它切成小塊就可以吃了。非常好吃又解饞的紅豆紅糖發糕就做好了,非常的暄軟,做好也簡單,筷子攪一攪就可以搞定,喜歡的朋友趕緊收藏起來試試吧!
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※豆角和五花肉放一起做,沒想到這麼好吃,孩子連吃三碗飯停不下來
※洋槐花麥飯這樣做,簡單美味,一拌一蒸一大鍋,吃起來美極了!
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