濕熱體質表現和應變

古代中醫將人分為陰陽和平型人、陰型人、陽型人，雖然沒有提及體質，基本也可以做一個涵蓋。當代中醫界一些極具愛心的前輩，奔赴國內5大區域城市調研，最終形成了我國九種體質的分類。最優的為平和體質，約佔群體的32.75%，此類體質身體特棒、吃飯香、睡覺好、心胸開朗、適應能力強、不容易患病，不必進行太多的對應性防護。

濕熱體質

濕熱體質約佔群體的9.88%，表現為面部和鼻尖油光發亮、易出現粉刺或疥瘡、口中常有異味、大便粘滯不爽、小便發黃，肢體沉重，疼痛睏倦，關節局部腫痛，消瘦或肥胖，急躁易怒，口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。舌質偏紅怠黃膩;脈象多見滑數等。

容易患瘡疥、黃疸等疾病，這些表現既有內也有外，所以濕熱有內濕、外濕等之分。當下夏天即將來臨，也標誌著雨季隨之而降臨，其後的秋季更是濕熱之季。所以對於濕熱體質的人士來說，難過的日子即將到來，也就必須做好預防和治理，也就必須針對濕熱的來因而進行。

濕熱舌象

濕熱體質的形成，既有先天性，也有後天性，像嗜煙酒、常熬夜;滋補不當;長期精神壓抑，借酒消愁;肝炎病毒攜帶者等。施治重在看濕為主還是熱為主，濕重則宜化濕為主，選六一散(六一散用滑石草，清暑利濕此方好，或加青黛名碧玉，目赤咽痛俱可消)、三仁湯(三仁杏蔻薏苡仁，朴夏通草滑竹倫，水用甘瀾揚百遍，濕瘟初起法堪遵)、平胃散(平胃散是蒼朮朴 陳皮甘草四般葯。除濕散滿驅瘴嵐 調胃諸方從此擴。或合二陳或五苓 硝黃麥曲均堪著。若合小柴名柴平 煎加姜棗能除瘧。又不換金正氣散 即是此方加夏藿。)等為主方加減。

茵陳蒿湯

熱重治宜清熱為主，可選連朴飲(連朴飲中香豆豉，菖蒲半夏蘆梔子，濕熱霍亂有煩躁，清熱化濕理氣宜)、茵陳蒿湯(茵陳蒿湯治陽黃，梔子大黃組成方，梔子柏皮加甘草，茵陳四逆治陰黃)，必要時葛根芩連湯(葛根黃芩黃連湯，甘草四般治二陽，解表清里兼和胃，喘汗下利保安康)等為主方加減而治之。

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