俗語：「睡覺不要腳朝西」，其背後的科學依據，你知道嗎？

俗語：「睡覺不要腳朝西」，還真不是迷信，其背後深含科學依據！

文/一休道

人一天之內最重要的時間便是晚上的睡眠時間，如果晚上沒有睡好，第二天的精神就會變得無精打采，做什麼事情都都難以提起精神來，這樣的休息時間不僅不能有效的進行工作，還會給我們的生活帶來一些麻煩。而關於這種問題，我們的祖先根據他們的生活經驗，總結了一句非常經典的俗語，「睡覺不要腳朝西」，其背後深含科學依據！

大多數人對於俗語的認知，一般都認為它非常的迷信，然而這句俗語還真不是迷信，根據我們現在所學的科學知識去理解它，也是能夠行得通的。人們在睡覺的時候其實是講究方向的，學過電磁場的人都知道，人體和地球都是有磁場的，地球有著南北方向的磁場，而在人的身上也有一個微型的磁場，兩者相互交叉就會因為磁場產生干擾，這樣就是人們朝東西方向睡覺的時候，並不能休息好，因為在身體中會有一部分能量來抵禦地球磁場對人體的干擾。

其實，以前的人們並不知道關於地磁場的存在，所謂的睡覺不要腳朝西也不過是通過了長時間的生活經驗而總結出來的一種規律，所以說，當一個人想要擁有一個質量高的睡眠條件，在睡覺的時候盡量朝著南北方向去休息，這樣的話可以有利於對身體的循環，從而提高人類的睡眠質量。

不過對於現代人對於睡覺的方向也沒有太多的要求，這一點則是因為人體的試應力非常強，當人們長時間朝著同一個方向睡覺時，他的身體機制就會成為一種慣性，會漸漸的熟悉地球磁場的干擾，這個時候對他的影響力也會降到最低。不過還是有很多人在修建房屋的時候，會非常的注重床的位置，大部分人家床的方向，都是順著地球磁場的發生而建的。對此，你有什麼其他的觀點嗎？

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