過敏不是病？

但嚴重起來真要命！

呵呵，又到了春季

萬物復甦，百花爭奇鬥豔的時節呢

對於易過敏體質的人來說

春光可不爛漫......

而是一輪過敏接著另一輪過敏

冷空氣、花粉、春天妖風揚起的灰塵

讓我們噴嚏不斷

然鵝，在迎來「四月飛雪」

楊柳絮的時候才是真刺激

要是又碰上楊絮和柳絮混合雙打的日子

那不要過的太嗨！

除了以上一到四月天

就一定會遇上的這些物理攻擊，

更有甚者因為過敏爛臉奪命……

而對於明星來說是更災難性的

關於過敏的話題，舒淇恐怕最有發言權

她的皮膚屬於高度敏感肌

空氣中諸多因素刺激都會導致皮膚過敏

癥狀也總是反反覆復

特別是在換季時期，一不小心就會複發

甚至嚴重到影響工作……

除了舒淇，楊紫也是過敏專業戶

因為深受換季過敏的困擾

每年都要停工幾個月

都說過敏是件小事？

卻實實在在影響到了我們的生活！

過敏這件事，誤會真不少

過敏不是病？

不少人覺得過敏只是有些不舒服，根本不能算病，這其實是誤解。病就是生物體出現不健康的現象，即不舒適。過敏帶來的不舒適太多了，如鼻癢、打噴嚏、流清涕、咳嗽、喘息、皮疹、腹痛、腹瀉等，當然是病，而且是一類全身性的慢性病。

過敏是免疫力低下引起？

錯！容易過敏不是免疫力不好，而是免疫力過於強大，以至於遇到外界的風吹草動就會發出警報，做出應答，導致抗敵一千，自損八百。

過敏不用治？

常有人說，過敏不用看，過幾天就好了。過敏確實愛反覆，好的時候就跟沒事兒一樣，可下次遇到過敏原刺激又會發病。如此反覆，易導致致病的過敏原來越來越多，癥狀越來越多，程度越來越重，治療效果越來越差。所以過敏一定要及早治療。

過敏根本治不好？

有人認為過敏是體質問題，根本治不了。過敏確實治癒困難，但還是有望治癒的。

世界公認的最佳治療方案是「四位一體」的綜合治療：正確診斷和避免接觸變應原，適當的對症治療控制炎症和緩解臨床癥狀，脫敏治療以改善患者體內的免疫反應過程，不斷對病人進行管理教育。

癥狀消失就停止治療？

過敏暫時沒有癥狀並不表示就安全了。過敏是慢性病，治療應是長期、持續、規範的綜合治療。過早終止治療是沒有完全形成「耐受」的免疫系統功能，容易在環境因素影響下再次「敏感」，是癥狀複發的常見原因。

所以，別拿過敏不當回事！

小的過敏只是起點兒疹子咳嗽一會兒

嚴重過敏則很可怕

前一陣的「一吻奪命」 事件

曾在世界上引起很大轟動。

蒙特利爾一位姑娘被男友親吻後，

竟然休克而亡，調查結果令人震驚：

小夥子只是剛吃過花生

而女友對花生過敏

過敏竟是奪命殺手？

專家提醒，過敏性休克是一種

嚴重的、速發的、危及生命的

全身多系統過敏反應，

人體會迅速出現皮膚癢、呼吸困難、

心律失常、暈厥、意識喪失等。

所以， 過敏性休克真的很兇險

對於過敏的人，你需要隨身攜帶救命葯。

過敏高發季，我們應學習脫敏自救。

在我國，過敏性休克的誘因主要有這些

數據顯示：中國成人嚴重過敏反應發病率顯著高於兒童。

北京協和醫院曾經做過相關調查發現：食物誘因占 77%；藥物占 7%；昆蟲占 0.6%，餘下15% 為不明原因的「特發性」休克。

在誘發過敏性休克的食物清單里：小麥為元兇，且癥狀最為嚴重，水果/ 蔬菜排第二，桃子比較常見，隨後是堅果類，最常見是腰果。一旦發生過敏休克，應儘快急救。

過敏求生守則第一條

做一次過敏原檢測，找准並避開過敏原

過敏需要過敏原，如果能找到並避開它們，就不會出現過敏反應了。

常見的過敏原有哪些？

食品佔總數的 90%，小麥、花生、大豆、牛奶、雞蛋、魚、牛羊肉、海鮮、堅果等等，都可能引發過敏，此外，吸入物（花粉、塵蟎等）、微生物（黴菌、細菌等）以及昆蟲毒素、藥物（如青黴素、磺胺等）、異種血清和物理因素等，也都可能引發過敏。

如何準確有效地找到過敏原呢？

目前臨床檢測過敏原方法主要有兩種：過敏原皮膚試驗和血清特異性IgE 檢測。

時尚健康提醒：一些機構採用「食物不耐受」方法檢測過敏，還有使用「生物共振波」的方法檢測過敏，聽起來是不是和高大上？小心！這兩種檢測方法都不是臨床上的專業過敏檢測。

過敏求生守則第二條

過敏要趁早治療

避開過敏原來預防過敏，不是一件容易的事。比如常見的花粉過敏，春花爛漫時得把自己關在屋裡，小麥過敏，無數麵食都不敢吃。既然過敏是一種病，能不能治癒它呢？

過敏不易治癒。但好消息是，過敏原特異性免疫治療方法比較有效。

脫敏治療周期較長，通常三到五年，大多數過敏者經過治療後癥狀都能緩解。目前脫敏治療在國內僅限於氣傳過敏原，即通過空氣傳播的過敏原，如蟎蟲、春天樹的花粉、秋天雜草的花粉、動物的皮屑以及一些特殊的氣傳黴菌。

對過敏性鼻炎治療也有效果，能有效阻止其往哮喘發展的自然進程，可以明顯減少哮喘患者吸入激素的劑量，提高生活質量。

過敏性疾病要早診早治。但對於兒童過敏患者來說，通常建議5周歲後在進行脫敏，因為5周歲以下的孩子，免疫系統還沒發育完全。

過敏求生守則第三條

不同類型的過敏，需要各個擊破

塵蟎過敏

床墊、枕頭、被褥、地 毯、布藝沙發、毛絨玩具、窗帘等，都是塵蟎生長最為集中的地方。

建議每周清洗一次床單、被套、枕頭套，儘可能使用高溫來洗滌。讓寢具通通風，最好能夠經常晾曬。經常使用配有高效率過濾頭的強力吸塵器來清掃床墊、沙發、窗帘以及任何軟的傢具。

黴菌過敏

黴菌聚集在地 板、浴簾、浴室和地下室牆面或 浴室用品，空調濾網，以及室內長久擱置的食物上。

黴菌喜歡潮濕的地方，控制室內的濕度，能避免和控制黴菌的生長。保持室內通風和乾燥，如有可能使用除濕機；定期用漂白劑清洗廚房、浴室、垃圾桶等地方；過敏者避免清理綠植和垃圾。

花粉過敏

春天花粉擴散高峰期，特別是在風天或天氣晴好的日子，花粉過敏者要盡量少外出，在戶外活動時戴上口罩。到公園等地宜避開花朵茂盛的景點，賞花、拍照應儘快並選擇上風向，或選擇霏霏細雨的時候踏青，此時空氣中的花粉已經被雨水徹底帶走。

在室內，遇乾熱或颳風天氣，可關閉門窗，開窗時應掛濕窗帘，以阻擋或減少花粉侵入。

寵物皮毛過敏

由於小動物身上的過敏原只有花粉過敏原的 1/6 大小，不易清除，隔離後可能仍要經過數月才有效果。所以只能盡量避免飼養寵物。

食物過敏

食物過敏要弄清楚過敏原，並杜絕再食用這種食物。如果有過敏原作為配料添加，也不要食用。

敏感爆發時，建議停用任何化妝品，用溫水洗臉，使用不含刺激成分的保濕產品

紫外線過敏

盡量避免在陽光過於強烈的時段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服。可以在出門前半小時適當塗抹防晒霜，選擇防晒霜前先在局部試用，確認不過敏再大面積使用。

化妝品過敏

了解自己的皮膚類型，選擇與自身皮膚相適應的化妝品；選擇不含鉛和汞的化妝品；不使用存放時間過長的化妝品；選擇化妝品前要在耳後進行皮膚測試；發生化妝品接觸性皮炎，馬上停用，並及時就醫。

藥物過敏

常見過敏原如青黴素、鏈黴素、異種血清等。在初次或再次應用同一種藥物期間，若出現不明原因的發燒、皮疹，或有突發的胸悶、心悸、頭暈等現象時，應考慮藥物過敏反應並請醫生做出診斷和治療。如果曾有對某藥物的過敏史，每次就診要主動把藥物過敏史告知醫生。

編輯 趙真 文 芳芳

新媒體編輯 霹靂 版式 張張

本文原載於時尚健康

ID: shishangjiankang22

圖片來源於時尚健康

時尚健康原創文章，未經授權許可，不得轉載。

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