男人身體2處越「小」，女人越「驕傲」，若你老公也是，偷著樂吧

健康 04-19

每個女人心中都希望自己的男人是個完美的男神，值得把自己的終生都託付給他，在很多女人的心中，高大威猛的男人更有安全感，但是對於男性朋友來說，當到了40歲之後，身體的某些部位越小反而越健康，男人40歲後，這裡越「小」身體越健康，若你能佔一個也很不錯。

男人身體2處越「小」，女人越「驕傲」，若你老公也是，偷著樂吧

前列腺「小」

前列腺是男人特有的腺體，會隨著年齡的增長，出現老化。前列腺是男性非常重要的一個部分，當男性到了40歲以後，很多人都會出現前列腺肥大、前列腺炎等情況，因此給男性朋友們帶來了很大困擾。得了前列腺增生，會出現尿頻、尿急、夜尿多和排尿費力等一系列癥狀，甚至出現泌尿系統感染、尿瀦留、腎功能不全、尿血等併發症，大大影響患者的心情，還會導致患者的生活質量不斷下降。如果男人過了40歲以後，前列腺還是比較小，並且也沒有出現前列腺增大的情況，那麼就說明保養的還不錯，若你老公也是，偷著樂吧！

在我國前列腺肥大、前列腺炎是一直都在增加，男人沒有正確的保護好自己的前列腺就很容易造成了前列腺疾病的發生，那麼對於男性朋友來說，在日常生活中該如何保養自己的前列腺呢？

1、飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會，降低前列腺肥大的發生。

2、多喝水，多排尿。這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

3、改掉不良生活習慣，久坐，抽煙，熬夜，嗜酒都會給前列腺健康造成影響，而且這些習慣長期下來就會給人造成前列腺的一系列問題發生，所以男人們在平時一定要注意改掉這些不良生活習慣。

腰圍「小」

隨著年齡的增長男性的身體也越來越肥胖，我們都知道肥胖對身體不好，但與全身很均勻的肥胖相比，腰太胖（腹型肥胖）對健康的殺傷力更大。尤其男人過了40歲後，腰圍肥胖最為突出！數據顯示，腰圍增大的男性發生腦出血的幾率是正常人的3.6倍；國外研究也表明，在肥胖程度相同的情況下，腹部型肥胖者(即腰圍大)出現腦梗塞的幾率比臀部型肥胖者(臀部肥大)高3~5倍。另外，腰粗者發生中風後的機體恢復能力也明顯低於腰圍正常者。如果男人過了40歲以後，腰圍還是比較小的話，作為老婆的你就偷著樂吧！