生產後第一天發生什麼還記得嗎？網友：幾大注意事項孕媽提前知！

生產後第一天寶媽們還記得當初自己是怎麼過來的嗎？產後第一天對於產婦來說還是比較重要的，有心理上面的和身體上面的，這2方面如果照顧的都很好，產婦的月子質量應該也是比較高的，產婦的身體的恢復情況也是會比較好的，那麼產後第一天產婦有哪些需要注意的呢？產婦可以提早了解，讓自己有心理準備，也好提前做好準備。

產後第一天注意事項（一）：情緒

產後第一天開始是從產婦出產房的時候開始的，這個時候出現的任何的情況都可能會影響到產婦的心理和身體的恢復，從過來的寶媽的經驗中看到，此刻最重要的事情是家人的陪伴，特別是老公的陪伴。很多老公都是屬於「直男癌」系列的，這個時候孕媽要提前跟老公溝通好，出產房時老公要更多的關心自己，因為此時的內心是最脆弱的，寶寶一切都順利的情況下可以晚點看寶寶，要先「寵溺」下老公，心情好了，後面的恢復自然也就好了。

產後第一天注意事項（二）：記錄

生產後後6小時內醫護人員會對產婦進行宮縮，惡露，陰道流血情況進行詢問，同時會記錄24小時的出血量，每天三次測體溫、脈搏，連測三天，各位一定要積極配合醫生。這個時候相關的這類事情，可以跟爸爸們說，因為此刻產婦比較虛弱，很多時候還是少操心為主，把主要的精力放在自己身上，其他的事情交給最可靠的人辦，這裡我們通常推薦爸爸們。

產後第一天注意事項（三）：餵奶

產後第一天比較勞累，生產後半個小時的時候，要給寶寶進行吸奶，這個時候一定要堅持給寶寶吸奶，可以促進子宮的收縮，同時有助於乳腺管的通暢，避免可能會出現乳房脹痛的情況。同時在給寶寶親喂的時候，要注意自己的哺乳的姿勢，以及寶寶的含乳的方式，很多新手媽媽因為不懂，會出現乳頭皸裂等情況，後續可能會因為皸裂疼痛造成怕餵奶等而引起乳腺管堵塞等一連串的問題。

產後第一天注意事項（四）：休息

產後第一天產婦的主要任務就是按照間隔的時間進行餵奶，還有就是產婦一定要多加的休息，其他的關於寶寶打疫苗啊，才足底血，洗澡等等這類的問題自己可以放開手讓家人去多加關心些，因為這類情況有專業的醫護人員會讓家人按照流程來進行的，所以媽媽們不要擔心。自己好好的休息，然後餵奶就可以，只有自己休息好了，奶水也會自然而然的好起來，也會避免一些奶水方面的擔心。

產後第一天注意事項（五）：惡露

從產後第一天開始排惡露是一個非常重要的事情，在醫學上面叫做「按壓宮底」，目的是促進子宮的收縮，可以幫助快速的排出惡露，其中剖宮產會容易產生宮縮不良的現象，影響子宮的收縮，情況嚴重的媽媽還會導致大出血，所以按壓宮底能夠有效減輕腹腔壓力，讓媽媽們儘快恢復。家人可以跟著護士多加的學習，幫助產婦進行子宮的按摩，有利於產婦惡露的排出，減少疼痛感。

產後第一天注意事項（六）：傷口

產後第一天對於剖宮產和順產側切的產婦，需要注意的是傷口的清洗和消毒，當然在醫院的時候，這類是由護士來做的，寶媽自己可以多加註意，回家時需要照顧您的或者老公最好提前跟護士學習如何進行清洗和消毒，因為傷口的癒合是需要一定的時間的，特別是如果出現了傷口有血液滲出等其他的情況，要及時跟護士進行溝通。

產後第一天注意事項（七）：飲食

產後第一天注意事項飲食方面，剖腹產和順產在生產後進食的時間是不一樣的，飲食上面也是有一些不同的。但是不管您是順產還是剖宮產，第一天要記住了，千萬不能喝湯，喝湯，喝湯！不能吃下奶的食物，不能吃下奶的食物，不能吃下奶的食物！在此特別的跟產婦們強調，特別一些新手的寶媽不懂，生完孩子後會喝湯，吃下奶的食物，會容易造成乳房腫脹，乳腺管堵塞，嚴重的會導致乳腺炎，這樣不僅不利於餵奶，還不利於寶媽身體恢復！

產後第一天對於產婦來說還是比較難熬的，其中按壓子宮就是一個坎，很多媽媽表示按壓子宮的疼痛比生孩子的時候還要痛，因此產婦們可以保留精力哦。產後第一天自己主要做的事情就是餵奶，休息，其他的事情生產前跟相關的家裡人做好溝通，放心的把自己和寶寶交給他們，產後自己也就不用太操心啦，從第一天開始就恢復的好，對整個月子來說也是一個好的開頭。

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