32歲女子查出腸癌，已到晚期，醫生提醒：腸道病變表現，別忽視

腸道是人體重要的消化器官，同時對身體的免疫功能也起著重要作用。

近幾年，腸道的發病率正以每天百分之二的速度逐年上升，且腸癌的患病人群中，年輕人已成為了主力軍。

臨床上，腸癌一般指大腸癌，是典型的「寂寞」的腫瘤，早期發現腸癌不足10%。大多數人確診時，已發展到中晚期，導致治癒率很低。

32歲的林女士是一家公司的普通職員，一直處於單身狀態，平時除了上班，沒什麼事情，自己的業餘生活也很單一，經常加班，給自己找點事情做。

林女士平時沒什麼愛好，唯一喜歡的就是「吃」，最喜歡的就是一些路邊攤、燒烤、麻辣燙、泡麵這些垃圾食品，經常在外面吃，「一個人不知道吃什麼，平時就簡單對付一下。」她說。

近期，她發現自己不管吃什麼、吃多少，體重還是下降，後來出現便秘和腹瀉交替的表現，不放心，就到醫院進行了檢查，結果顯示輕度貧血。在醫生的建議下，做了腸鏡檢查，結果顯示為腸癌，已發展到了晚期。即使進行手術治療，其治癒率也很低。

醫生了解情況後，得知一件事，惋惜道：兩年前做腸鏡檢查，可能不會發展到今天這個地步。

據林女士說，2年前，出現了便血的情況，當時以為自己是痔瘡犯病引起的，也就沒去，一直拖到現在。

醫生提醒：腸癌出現的便血和痔瘡是有區別的：

一般來講，痔瘡導致的便血是鮮紅色的，而直腸癌引起的便血偏暗紅色。

痔瘡引起的便血，血液會隨著大便排出後滴下來，不會和糞便混合，而是附於大便表面，且大便沒有粘液。

而直腸癌患者的大便常常混有血液、粘液或是膿液，主要是因直腸內腫塊發生潰爛而導致的。

腸道病變，常見4種表現，別忽視：

表現一：便血或血性粘液便

當患上腸癌時，腫塊表面的糜爛可導致出現出血現象，如果患者日常多加註意，就會發現，在糞便中會發現有暗紅色的血絲或者血性的粘液便。

並且這種現象會持續出現，日加嚴重，當出現這種情況時， 一定要警惕腸癌，要及時進行腸鏡的檢查。

表現二：排便次數變多

在腸癌的患者當中，很多人都有排便次數增多的情況，可能是一天排便七八次，並且每次排便的量都非常少。

並且還或許糞便中還會有粘液，使之感到糞便排不完的現象。另外，還或許會伴有腹瀉和便秘的情況。

表現三：大便形狀的改變

在身體健康的情況下，大便呈現的形狀應該是圓柱形的，但是如果是腸癌的患者大便的形狀會發生改變，可能會變細或者是變扁。

這是因為如果腸道內有腫瘤就會壓迫我們的神經，進而導致大便形狀出現改變。

想要保護我們的腸道健康，一定要在上廁所的時候及時的觀察大便形狀是否存在異常。

表現四：放屁次數變多

腸道和屁的關係很大，屁含有400種成分，放屁的有無或多少並非小事，還可能反映機體腸道是否正常。

一般的屁是不會特別臭的，而屁之所以多且臭，一方面是由於腫瘤發生在直腸，較接近肛門、管腔小，即便腫瘤不大也容易發生阻塞，因此引起放屁頻頻；

而屁臭，是因為其中所含胺類物質，胺即致癌物。

預防腸癌，注意「三多」：

一、喝水要多

每天6-8杯水（1500毫升左右），保持腸道有足夠的水分潤澤糞便。

平時要多喝水，水能加速身體代謝，排出更多毒素，如果在喝水時，加入一些可以清腸養腸的花草茶，就能更好的養護腸道健康。

蒲公英黃玉蘭茶——調節腸道菌群，排腸毒

用「葯食兩用」的小植物，蒲公英、黃玉蘭，搭配泡水喝，對於腸道健康，大有益處。

蒲公英，在春天，隨處可見，簡單易得，安全性高，用其泡水喝，可促進腸道排毒。

黃玉蘭，是從歐洲引入，被收錄到《藥典》的葯食兩用植物，其根莖藥用價值高。

黃玉蘭根含有菊粉，一種水溶性膳食纖維，可以保護腸道的健康，軟化糞便，促進腸道蠕動，預防便秘還可調節腸道菌群，改善腸炎都很有幫助。

現代研究顯示，黃玉蘭根中含有低聚果糖，具有清腸排毒、改善脂質代謝，降低血脂、調節機體免疫系統，促進礦物質吸收等生物活性。

日常用其代茶飲，可以維持腸道的菌群平衡，增強宿主免疫力，合成B族維生素，抑制腫瘤細胞生長，促進有害物質排出，抑制細菌毒素，防止腸癌。

二、膳食纖維要多

膳食纖維已被營養學界補充認定為第七類營養素，每日膳食纖維攝入適宜量為25-35克，因為目前我們的飲食過於精細，所以導致大部分人攝入的膳食纖維嚴重不足！

膳食纖維雖然不能夠被人體吸收，但是對健康卻至關重要，尤其是對於腸道而言。

膳食纖維可以刺激腸道的蠕動、增加腸內容物的體積、減少糞便在腸道中停留的時間等作用。增加膳食纖維的攝入，可以能有效地防治便秘、痔瘡，預防腸癌。

三、運動要多

研究發現，如果保持規律的運動，患上腸癌的風險就可以降低24%左右。每天從事30分鐘的有氧運動，就可以減少1/3的腸道息肉轉變成大腸癌。

這是因為在運動的過程當中，腸道的蠕動能力會有所增強，可以促進有害物質的排出，並且運動還可促進體內新陳代謝，改善體內環境。

在運動項目的選擇上，盡量選擇一些自己能夠堅持的，例如慢跑、快走、太極拳等。

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