它是一級致癌物，愛藏四個地方，不妨了解下，消滅黃曲霉素藏身處

癌症一直是我們人類想要攻克的難題，但是由於人們技術以及認識水平有限，因此現如今能夠攻克的癌症只佔了很小的一部分。癌症的發生一方面與人的遺傳基因有著非常密切的關係，另一方面癌症的發生與人的生活環境以及日常生活習慣也有著非常密切的關係。隨著人們養生意識的提高，如今許多人都比較關注自己的身體健康。許多人都應該聽說過麴黴菌，這種已經被證實是一級致癌物的物質。

這種菌群存在於我們日常生活中的許多地方，那麼接下來我就給大家介紹一下麴黴菌愛藏於哪幾個地方呢？

一、麴黴菌非常容易藏在不清洗的冰箱里。隨著天氣越來越熱，我們使用冰箱的次數也越來越多。但是隨著氣溫越來越高，細菌以及病毒的繁殖能力也越來越快。在夏季如果不注意冰箱的清潔，非常容易造成各種黴菌在冰箱的生長繁殖。許多人在給冰箱里放食物的時候往往不喜歡將各種食物分類，這個時候往往熟食以及生食就會亂放在一起，這個時候就會非常容易造成食物中的細菌以及病毒到處蔓延，從而非常容易引起麴黴菌在冰箱壁的沉積。對於經常不清洗冰箱的人來說，會非常容易造成麴黴菌侵犯到食物，從而人體在食入這些食物的時候，就會非常容易造成麴黴菌在人體的蓄積。

二、麴黴菌非常容易藏在發霉的玉米以及花生中。現在已經證實，麴黴菌與人體多種胃腸道癌症以及肝臟癌症有著非常密切的關係。如今許多人都忙於工作，經常不會做飯。有些時候買的一些穀物以及花生，長時間不注意晾曬以及食用，非常容易生長麴黴菌。麴黴菌非常容易藏在發霉的各種穀物之中，因此對於在發現穀物發霉之後一定要及時扔掉，從而減少人體對於麴黴菌的攝入。如果一堆穀物只有一塊地方發霉，這個時候一定要注意雖然其他部位的穀物雖然沒有發霉，但是這些地方的穀物也往往受到細菌以及病毒的侵犯，這個時候也最好不要食用。因此對於家裡的各種穀物一定要注意保存，盡量不要食用發霉的穀物。

三、麴黴菌非常容易藏在發苦的堅果之中。各種堅果裡面含有大量蛋白質以及豐富的脂肪，經常食用堅果對於人體補充能量也有非常大的益處。由於堅果裡面的氨基酸以及各種礦物質非常豐富，因此對於老年人來說，在日常生活中多吃堅果可以改善失眠，而且還可以增強記憶力，因此對於老年人來說非常有益處。我們都有這樣的經歷，在吃堅果的時候，往往會遇到一些發苦的堅果，這個時候最好將其全部吐出來，然後再用清水及時漱口，從而減少人體各種有毒有害物質的吸收。因為各種堅果，長期放在陰涼潮濕的地方非常容易形成麴黴菌。當人體再誤食之後非常容易造成麴黴菌進入人體，因此這個時候一定要及時催吐以及漱口。

四、發霉的案板也含有非常多的麴黴菌。在日常生活中有許多人都喜歡用一些木製的案板，但是如果長時間不及時清洗木製的案板，會非常容易造成麴黴菌在案板上的生長。這個時候如果再用污染麴黴菌的案板揉面以及切菜會非常容易造成麴黴菌在人體的蓄積，因此很可能會增加人體患各種癌症的風險。因此對於喜歡用木製案板做飯的人，在日常生活中一定要及時清洗案板，減少案板上麴黴菌的殘留。麴黴菌在我們生活的方方面面，其給我們日常生活帶來了許多不便，給我們身體造成了非常大的損害。因此在我們生活中，一定要養成良好的生活習慣，從而減少麴黴菌的攝入。

我們在日常生活中如何做才能減少患癌症的風險？

定期清洗冰箱，將冰箱的食物分類儲存，是降低人體患各種胃腸道疾病以及癌症的風險。養成良好的生活習慣是降低人體患各種癌症的一個重要保證。在日常生活中我們可以發現，許多不注重清洗冰箱的人，非常容易患各種胃腸道的疾病，而且也非常容易患各種癌症。隨著氣溫越來越高，各種細菌以及病毒的繁殖能力也會越來越快。但是對於喜歡用冰箱的人來說，在日常生活中將食物放在冰箱的時候一定要注意分類儲存，不要將各種熟的食物和生的食物放在一起，否則容易加速食物的腐敗。而且夏季就要來臨，一定要及時清洗冰箱，減少冰箱里各種細菌毒素的殘留。

在日常生活中養生良好的飲食習慣，少吃一些燒烤的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。在日常生活中有許多人都喜歡吃一些燒烤的食物，其雖然味道可口，但是長期使用，會對人體造成非常大的損傷。一方面經常吃各種燒烤的食物很可能會造成人體對於各種營養物質的攝入不足，另一方面經常吃各種燒烤的食物，很可能會增加人體患各種癌症的風險。因此各種燒烤的食物裡面含有大量的致癌物質，經常喜歡吃燒烤的食物很可能患各種胃腸道癌症的風險要比其他人高。

保持良好的心情，以及規律的作息是預防各種癌症的一個重要習慣。隨著人們生活節奏的加快，如今越來越多的人都患有各種各樣的疾病。一個重要原因就是，人體處於高壓的工作環境中，長時間作息都異常紊亂，這個時候就會非常容易造成人體內分泌的紊亂。對於女性來說非常容易造成月經不調，從而影響女性正常的健康功能。而對於男性來說非常容易造成男性精神紊亂，從而很可能會造成男性精神恍惚，加速人體各個器官的衰老。長期如此得不到及時糾正，很可能會增加人體患各種癌症的風險。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！