公認使「顏值」變低的3種行為，男生女生都在做，第一點已成習慣

Hello大家好，歡迎來到美食八通天MP，今天我們討論的話題是：公認使「顏值」變低的3種行為，男生女生都在做，第一點已成習慣

顏值對於男生和女生來說都是非常重要的，就看現在很多男的在舞台上男不男女不女，再加上他們受歡迎的程度就知道，男生其實化妝也是非常有必要的。而女生就更不要說了，現在市場上主流的化妝品都是面向女性的。雖然可以通過化妝品變美，但是前提是要求自己的條件較好。如果經常做這3件事，顏值會越來越低，到最後化妝品也救不了顏值。

第一：熬夜。

熬夜可以說已經成為了絕大多數90後和00後們的習慣了。上班族面對白天城市的喧囂。學生黨面對白天教室中的嘈雜。似乎只有當夜空來臨才會給他們的心裡帶來一絲平靜。但是經常熬夜會導致內分泌失調，出現黑眼圈和起痘等情況，這對顏值來說是非常受影響的！

第二：趴著睡覺。

無論是在學校還是在工作，中午都會有午休，而睡覺的「床」就是自己面前的桌子。女生們有少部分人會選擇帶抱枕，而剩下的大多數人則是直接趴著睡。雖然不會影響睡眠質量，但是這麼睡覺會壓迫神經血管，讓臉部看起來越來越大。顏值也會因此而降低。

第三：不洗頭。

女生一般都是兩天或者3天洗一次頭，而男生因為白天非常的活躍加上頭髮比較短，通常每天都要洗一次。但是總會有特例，有可能因為哪天有事情就會忘記洗頭，這樣頭髮就會看起來非常的油，女生可以紮起來，但是男生就會非常尷尬，如果頭髮較長那整個人的形象就會非常不美觀。

你有熬夜這個習慣嗎？對此，大家還有什麼疑問嗎？歡迎留言討論哦~

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