多久洗一次頭髮最合適？每天都洗頭，難怪發質不好還「掉發」！

多久洗一次頭髮最合適？每天都洗頭，難怪發質不好還「掉發」！

隨著社會的發展，人員經濟能力的不斷提升，現代人的生活和工作的壓力也隨之增大。在過去，掉發幾乎是只有老年人才會出現的情況，如今很多年輕人也開始掉發甚至「禿頂」。

特別是一些女孩子，頭髮一掉就是一大把，洗完頭髮地上落了一地。並且經常今天洗完頭第二天就油得不行。一方面是因為生活的壓力和長期熬夜等，一方面是因為對頭髮的呵護不到位所致，比如洗頭方式的不正確。

生活中很多人都有錯誤的洗頭方式和理念，比如頭髮有一點油就立馬巴不得去洗頭，還有部分人認為油脂是最保護頭皮的，然後好幾天才洗一次頭。其實這些都不是正確的，這樣只會讓我們的發質越來越差，掉發量越來越多。洗頭次數要看自己的頭髮性質來決定，今天小編就來教你多久洗一次頭髮最合適！

一、油性頭髮

洗頭的次數由頭髮屬性和季節共同決定。一般油性頭髮的人，基本上不到一天頭髮就開始油了，如果是夏季這個時候可以選擇一天洗一次頭髮。因為油脂或者臟物過多會堵塞我們的毛囊從而導致掉發。如果春秋冬這幾個季節頭髮油的不快的話，可以選擇隔一天洗一次頭髮。油性頭髮洗髮水應選擇清爽且有抗菌除油功效的。

二、乾性頭髮

乾性頭髮分泌的油脂較少，頭皮容易經常癢，頭髮經常毛躁乾澀。這類頭髮洗護的頻率不要太高，否則很容易加重這種情況。乾性頭髮的朋友建議2到3天洗一次頭，而且洗頭時切忌水不能太燙。乾性頭髮洗髮水應選擇保濕功效的。

三、中性頭髮

中性頭髮一般來說2到3天洗一次頭最合適。具體還得根據情況來定，但是也不能洗的太勤，除非是夏季。否則很容易損傷頭皮，導致掉發。中性頭髮洗髮水選擇溫和不刺激的。

過於頻繁的洗頭不僅不利於頭皮的新陳代謝還會傷害具有保護作用的角質層。所以一定要把握好洗頭的頻率這樣才能有效的阻止掉發啦~

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