32歲男子，乏力尿血，尿毒症晚期，醫生直言：兩件事做太多了

躺在病床上的小吳看起來很憔悴，一點都不像一個三十剛出頭的人，小吳的母親哭個不停，小吳的眼淚也忍不住流下來，真是悔啊，自己拚命賺錢，可到頭來，錢卻買不了命！

小吳今年才32歲，之前也算是個挺健壯的小夥子，大學一畢業就出來工作了。

小吳家境不算很好，但小夥子有顆成家立業的心，所以工作後一直很努力，想要憑著自己的努力，混出一番天地。

小吳做的是銷售行業，這個行業能賺錢，但也特別辛苦，小吳經常要在外面喝酒應酬，小吳本來不能喝酒的，酒量很差，但小吳覺得自己年輕力壯，身體扛得住，所以，每次都是拼了命的喝。

就這樣，小吳酒量越來越好，談成的單子也越來越多，時間久了，小吳也都習慣了。

這兩年，小吳得到了提升，出去應酬的時間相對少了一點，但即便是沒有應酬，小吳也從不早早下班，小吳總是窩在公司加班，常常奮鬥到凌晨，小吳的身體早就大不如前，但小吳不理會，他只想拚命獲取事業上的成功。

可就是在這麼拚命的一個夜晚，小吳感覺自己有點撐不下去了，不光身體乏力，自己還持續嘔吐，上廁所時，發現自己竟然出現了尿血。小吳當時嚇得趕緊叫同事把他送進醫院。

結果在醫院，醫生檢查後發現，小吳這是患上了尿毒症，已經出現了晚期癥狀，如果想要治療只能換腎。

小吳聽後，一時間崩潰暈倒在了醫院，他完全沒想到自己這麼拚命，最後竟然還搭進了命，即便是後悔也來不及了。

後來，醫生了解到小吳的生活作息後，才明白，是經常喝酒、及透支自己才變成了尿毒症，醫生直言：這兩件事做太多了，腎肯定受不了。

1、經常喝酒

年輕人剛進入單位，為了各方面的應酬，飲酒在所難免。很多人覺得自己年輕力壯，多喝點酒沒事，但是酒特別傷腎，特別是啤酒。

它會產生尿酸和尿素氮等代謝物，都需要腎臟進行排泄，長期超負荷工作，會造成腎臟的損傷，導致高尿酸血症，不但引發痛風，還會導致腎臟性高血壓等疾病。

2、過度勞累

約有70%左右的腎炎病人發病與長期的過度勞累有關。因為人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降。

經常如此，會導致反覆的細菌、病毒感染，容易導致上呼吸道感染、腰酸腰痛、浮腫、蛋白尿等表現，最終發生腎臟損害。

一提起尿毒症，不少人都聞之色變，因為尿毒症的難治癒性，一旦患上，就需要終身透析或者換腎。

臨床上，尿毒症並不是一個獨立的疾病，而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征，就相當於癌症的終末。

遺憾的是，我國尿毒症已經呈不斷上升趨勢，越來越多的人被尿毒症所困擾。

臉上出現3種標記，當心尿毒症已「上門」！

1、眼瞼浮腫

腎臟是人體重要的代謝器官，能夠排泄尿液，維持體內的水鈉平衡。

但當患上尿毒症之後，腎臟就無法將多餘水分排出，患者容易出現眼瞼浮腫的癥狀，等到尿毒症程度加深，眼瞼部位的浮腫會演變成全身浮腫，增加治療難度。

2、口臭異常

這主要是因為病程進展到了尿毒症階段，由於無尿，氨氣等毒性物質無法排出體外，就會瀦留在血液中，並通過口腔排出，此時呼出的氣體就會有一股尿味。即便刷牙也無法緩解。

3、尿毒症面容

腎臟是人體過濾尿液和清潔血液的器官，一旦腎功能出現受損，尿素等廢棄物就不能及時排出體外，相應的趁機在皮膚上。

患者就會出現尿毒症面容，主要表現為膚色蒼白和灰暗。

保護腎臟，預防病變，生活中，做好三件事！

一：健康喝水，促進排毒

水，是人體最好的排毒劑，可稀釋廢物，促進毒素排出，從而減少腎臟的代謝負擔。

養生主動喝水的習慣，不要等渴了在喝水。喝水時，最好小口、勤喝、慢喝，利於身體更好的吸收水分。

番麥須玉術茶：排腎毒、消腎炎、防治腎結石

——番麥須，黃花苗，玉術，玫瑰花

番麥須，歸腎經、膀胱經，用其泡水，可利尿、利膽，可改善腎炎水腫、泌尿系統感染等，還可減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等，對腎臟病者有益。

黃花苗，葯食兩用，古代醫典中記載，可利尿通淋，有「尿床草」之美譽，可促進排毒，減輕腎臟負擔，還有助於改善尿道炎，幫助腎臟排出微小結石，改善腎結石。

玉術，可養陰生津，止消渴，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛，還可提高腎虛者的免疫力。

玫瑰花，性質溫和，起到中和調節之用，不寒不燥。

二：預防基礎病，減少腎臟損傷

尿毒症不是一朝一夕得的，而是一種慢性的發展過程。保護好腎臟，預防基礎病，可減少腎臟的損傷。

1，糖尿病

糖尿病腎病是一種併發症，主要原因是長期處於高血糖狀態下，會產生尿蛋白，當尿蛋白含量超標時，就會損害腎小球、腎小管，導致腎功能異常，引發尿毒症。

預防腎病，關鍵控制好血糖水平，預防基礎病糖尿病。

2，高血壓

高血壓性腎病也是一種併發症，主要是因長期高血壓的環境，腎臟受損，導致腎缺血，腎小球功能受損。其受損程度取決於高血壓患病時間的長短和嚴重程度。

預防腎病，關鍵控制好血壓水平，預防高血壓。

三：積極治療慢性腎病

慢性腎病者，除了積極配合治療，飲食上也要注意，堅持「四低、一對、一足夠」原則。

1，優質低蛋白飲食

蛋白質是人體必不可少的營養物質，對慢性腎病者，建議適量吃優質蛋白質含量高的食物，如雞蛋、奶類、魚、大豆等。

2，嚴格低鈉飲食

低鈉也就是低鹽飲食，建議慢性腎病者每天最多4克鹽為宜。像火腿、速食麵、話梅等食物就要忌口了。

3，嚴格低磷飲食

磷是一種礦物質，對慢性腎病者來說，腎功能下降，血液中的磷水平會升高。建議，限制高磷食物攝入，如各種加工飲料、罐頭、粗糧、堅果等。

4，低脂飲食

對慢性腎病者應少吃肉，肉類含有大量飽和脂肪酸，容易引起肥胖、高血壓等併發症。

此外，雞蛋可以吃，但建議每天一顆就可以了。

5，合理的鉀攝入

根據不同階段的慢性腎病，控制鉀的攝入量。如，慢性腎病1-4期，每天尿量在1L以上，血鉀可以維持平衡時，不需要限鉀。

對慢性腎病5期這，就要限鉀，不要吃含鉀過高的食物，如南瓜、土豆、香蕉等。

6，足夠的熱量供應

慢性腎病者，攝入的熱量為30-35千卡/（公斤/天）。

如患者體重為60公斤，每天需要的能量大約為1800-2100千卡。

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