基本上不應酬，少吃高熱量食物，不碰碳酸飲料，就是進不了國家隊

說到中國足球比較自律的球員，很多人第一時間都想起鄭智，同樣是老將，汪嵩也足夠自律。

汪嵩在今年已經是36歲的人了，可一直佔據蘇寧的主力位置，按照他的說法，跟自己的自律關係很大。汪嵩很嚴格控制自己的飲食，多年來基本上不出去應酬，平時的日常飲食也以低糖低油脂的為主。肉類主要是吃牛肉、雞胸肉以及魚肉，很少吃高熱量的食物，碳酸飲料也不碰，更被說飲酒。

這是他的說法，最能體現出來的應該是他的身材與年輕時期相比，沒有出現太多的變化，這都是自律的結果。可是，話又說回來，身材好固然好，可球技方面，也不算有太多的長進。

自不自律努不努力身材不會說謊，從汪嵩前段時間流出照片來看，那可是個有腹肌的人，至少比馮瀟霆等人強太多了。可是，身材的肌肉與球技並不是正相關的。汪嵩有幾塊腹肌，就是進不了國家隊，那些沒有腹肌的都能進入國家隊，即便他們去散步，這是多麼的氣人。

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