養胃還在胡亂吃藥？不如多吃這幾物，抗菌消炎，養胃更護胃

如今生活水平不斷提高，可人們的生活方式卻越來越不健康。尤其在飲食上，很多人喜歡吃熏烤、高鹽、辛辣食物，然而這些食物都會破壞胃腸道的正常功能，損害胃黏膜，進而引發胃炎、胃潰瘍等胃病。如果依舊不注意，讓胃病反反覆復，便增加了患上胃癌的幾率。所以日常一定要養好胃！

養胃還在胡亂吃藥？不如多吃這幾物，抗菌消炎，養胃更護胃

蒲公英具有清熱解毒的作用，同時具有抗菌消炎的作用。蒲公英浸泡飲用水可達到抑制幽門螺桿菌的目的，對減輕胃病有一定的作用。希望你能堅持喝。

猴頭菇

具有利五臟、助消化、健胃補虛、抗癌益腎精之功效。經現代醫學的陸續研究證明，猴頭菇具有良好的藥用價值，可用於治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。

桂花茶性溫，有溫中散寒、暖胃止痛的作用，桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療的效果哦，還具有減肥的功效。

秋葵，秋葵富含一種有益的粘液成分，叫做黏性糖蛋白，有保護胃黏膜的作用。經常食用可以促進消化，對調治胃潰瘍、胃炎等病症均有好處。

山藥中，含有能夠分解體內多餘澱粉的澱粉酶，從而起到促進人體胃腸道消化吸收的作用，改善脾胃不適引起的消化、吸收異常問題，是健脾養胃、保護胃腸粘膜的最佳食材。

松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。松子仁也有很好的防治胃病的功效，能夠促進消化，減少腸胃壓力，有利於腸胃健康。

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