孩子脾胃不好並不是一出生就這樣的，而是媽媽做了這件事

很多孩子年紀很小的時候就會脾胃虛寒，媽媽們總是覺得自己把孩子照顧的很好，怎麼就脾胃虛寒了呢？其實往往就是因為媽媽把孩子照顧得太好了。很多媽媽，總是想讓孩子在小的時候多補充營養維生素，覺得讓孩子多吃點水果是好事情，所以平時有事沒事，總是像是把水果當飯一樣讓孩子來吃。

吃水果雖然能夠補充維生素，但是卻不能全面的為孩子提供營養，所以如果媽媽們想讓孩子靠吃水果，來補充孩子生長中所需要的維生素，那是不可能做到的。水果的種類雖然多種多樣，但是其中含有的維生素卻只有那幾種，而人體必需的維生素可有十幾種呢，每一種都是必不可少的如果媽媽們忽視其他的維生素，一心只想讓孩子靠吃水果補充維生素C的話，其他十幾種維生素含量便會處於極低的狀態。

有一種維生素叫做維生素K，這種維生素經常會被人所忽視，就像很多孕婦媽媽懷孕的時候，也經常會忽視這種維生素，更何況是那些一直給孩子吃水果的媽媽們呢。其實孩子們小的時候最好還是要多吃穀類的食物和蔬菜，這樣才能更加全面的來補充營養，而最容易被忽略的這個維生素。

水果對人體雖然也有一些益處，但是孩子們最好還是少吃比較好。想必會有許多媽媽疑問，水果竟然是個好東西，為什麼讓孩子少吃呢。相信大家都知道事物都是有兩面性的，食物也不例外。

比如在冬天的時候，如果吃一些羊肉是可以溫補自己的身體的，但是羊肉吃多了就會上火。正常吃飯能讓自己長身體給自己充足的營養物質，但是如果吃多了，肚子就會覺得很脹，甚至還會感到胃部非常難受。

同理，吃水果也是一樣的，適當的吃可以補充身體的營養物質，但是吃多了卻會傷害身體的脾和胃。水果是涼的東西，食用的時候它的溫度要比人的身體溫度低很多，吃進去的時候便需要身體內的陽氣來去水果的溫熱人體才能夠將水果中的營養充分吸收。就算孩子常吃的水果是溫熱性的，但是也不免需要身體中的陽氣來將其消化一下，所以水果吃多了，會讓身體的陽氣不足。陽氣透支的多了，脾胃也就慢慢的變虛寒了，身體內也便有了濕氣。

水果吃多了，脾胃變得虛弱了，孩子不管吃了什麼東西就會沒有辦法將其消化，那些體質虛弱的孩子，經常吃了什麼東西，便會立馬拉出去。建議那些媽媽們在給孩子吃水果的時候，最好選擇是應季的水果，並且吃的水果最好是本地的，不是從外地弄過來的。

媽媽們一定要注意，在孩子生病的時候千萬不要給孩子吃水果，如果自己的孩子已經被檢查出了脾胃虛寒了，那麼就不要再給孩子多吃水果了，如果非要給孩子吃點水果，補充一下維生素c的話，最好吃正常水果量的1/4或者一半，少吃一些會從根本上讓孩子的身體脾虛得到改善。

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