到了春天，本來可以多帶寶寶外出玩耍，好好欣賞大自然的風光，結果不成想孩子總是生病，光顧著往醫院跑，哪有時間去遊玩。另外，孩子身體不康復，也不敢帶孩子到處去玩，怕傳染別人，也擔心孩子玩太累不利於身體恢復。很多媽媽都有這樣的煩惱，春天似乎變成了一個孩子愛生病的季節。家長們都說「春天就是愛生病，誰也躲不過！」這也不是絕對的，只要我們的方法得當，孩子也不容易生病。

春天為什麼愛生病

春天氣溫回升之後，冬眠幾個月的細菌、病毒也開始蠢蠢欲動，容易侵入房間、衣物，和人體親密接觸。春天氣溫變化很大，今天是20幾度，明天就可能變成了幾度，溫度變化非常大。而且早上和晚上比較冷，中午比較熱，孩子熱了就脫衣服，冷了就穿衣服，這個度也很難把握。如果已經出汗很多，再脫衣服，孩子體溫就會驟然下降。如果孩子感到很冷了，還沒有及時給寶寶保暖，寶寶就會受涼感冒。

基於這些原因，寶寶特別容易生病。那我們就一點辦法沒有嗎？不是的，有時候因為媽媽太勤快，反而導致孩子容易生病。春天，寶媽在這三件事上越「懶」，寶寶免疫力越好，越不容易生病。

懶消毒

春天，很多家長會對房間進行消毒，提前將害蟲消滅在「搖籃」里，家裡打掃得乾乾淨淨，準備把冬天的衣物收好，取出春天的衣物。這種做法也是需要的，尤其是廚房、衛生間這些容易藏污納垢的地方，尤其需要特別清理。

定期的消毒是好的，千萬不要天天消毒。過度的消毒自然會殺死細菌和病毒，但是卻破壞了孩子的免疫力。孩子的生活環境是多變的，除了在家裡之外，還要走出去，到幼兒園、到很多公共場所玩耍，我們可不能保證每個地方都沒有細菌、病毒。讓孩子接觸一定量的細菌，身體會對這些細菌產生自然的抵抗，孩子會獲得相應的免疫力，當走出家門的時候，也能很快適應外部環境，不容易被外部細菌打倒。

懶給孩子早減衣服

有些家長特別勤快，早早地給孩子換上了比較薄的春裝。整個冬天，孩子都穿的很臃腫，家長們都感覺沒有新鮮感了，想把孩子打扮得清清爽爽、飄飄亮亮，可是往往剛穿上新衣服沒幾天，孩子就生病了。

有諺語說「春捂秋凍」，太早給孩子減衣服，也是不明智的選擇。春天剛剛開始的時候，地表溫度很低，空氣濕度逐漸增高，屬於比較濕冷的狀態，風吹過以後會比較涼，很容易侵入肌膚，讓孩子著涼生病，所以要注意保暖。

孩子適合「洋蔥式」穿衣法則，裡面穿一件秋衣，中間穿一件毛衣，外面穿一件外套。根據氣溫的變化給孩子增減衣物。用手摸孩子的後頸部，如果出汗就該減衣服了，如果溫度合適不要急著減。

懶喂孩子太飽

春天是長個子的黃金季節，很多家長為了讓孩子長個子，給孩子做很多好吃的，比如骨頭湯之類的油膩食物常常做。還要追著給孩子喂飯，想讓孩子多吃點好長高個。

「要想小兒安，三分飢和寒」，這句話，兒科醫生也經常說起，可見是有一定道理的。孩子的腸胃功能還不是很完善，消化系統所分泌的消化酶活力比較低、量也比較少。如果吃得太飽，就會加重消系統的工作負擔，引起消化吸收不良，容易出現肚子脹、肚子疼、腹瀉等問題，甚至會引起發燒等癥狀，讓孩子難受好幾天。

所以，給孩子吃飯也有講究，不要是家長想像孩子吃多少就給孩子吃多少。如果孩子吃完不夠的話，讓他自己再要。當孩子開始不專心吃飯，或者說「不要」的時候，應該拿走食物，不要強迫孩子多吃。另外，還要注意合理搭配孩子的飲食，做到肉、奶、蛋、蔬菜、水果等各種食物均衡提供。

總之，春天，寶媽「懶」於做這三件事，寶寶抵抗力更強，更少生病。你都做到了嗎？

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識

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