00後最「傷眼」的3種行為，玩手機不算啥，最後一種讓視力猛降

大家好，我是小藍，今天我們科普的話題是：00後最「傷眼」的3種行為，玩手機不算啥，最後一種讓視力猛降

眼睛對我們來說很寶貴，但許多00後不懂得愛惜，平時生活中的一些習慣對眼睛會有損傷，讓視力一降再降，最後不得不戴上厚厚的眼鏡，到那時才知道後悔。今天給大家講一講00後最「傷眼」的3種行為，玩手機不算啥，最後一種讓視力猛降！

首先是亂用眼藥水。學生黨們如今的學習壓力比較大，學習時間也長，經常晚上十點多、十一點了還在寫作業，所以眼睛很容易覺得累，還有點乾乾的，於是就想到要滴眼藥水。但是眼藥水並不是萬能的，雖然可以一定程度上緩解眼睛疲勞，不過用久了也會產生依賴性。

而且眼藥水中還有一定的刺激性，有些眼藥水滴進眼睛那種清涼感就跟風油精似的，用多了對眼睛也是一種傷害，很多00後不以為然，還專門喜歡買這種眼藥水來用。

其次是看書寫字時喜歡趴桌子，或者是把頭靠得特別低，離書本太近。這種錯誤的姿勢會讓我們視力下降得很嚴重，但有些學生就是控制不住自己，坐著坐著就彎下了腰，久而久之近視的度數就上升得特別快。

最後是不願意戴眼鏡。有些人在近視一百多度的時候就發現了問題，去醫院配了眼鏡。但是回來後嫌眼鏡太丑，或者是戴不慣，所以平時都不怎麼戴眼鏡，甚至是寧願眯著眼看黑板，也不戴上眼鏡。這樣對眼睛的傷害是很大的，尤其是眯著眼看黑板，會更容易讓眼睛過度疲勞，最後度數猛增。

大家有沒有這三種壞習慣？你們還知道哪些很傷眼睛的行為嗎？歡迎留言交流。

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