引起口臭的病因歸納和消除方法！

常聽人提起口臭，卻又不知道口臭病因在哪。在生活里，因為口臭難以啟齒，或身體處於亞健康狀態導致口臭的人，更容易忽視這種小病所帶給身邊人以及健康的不良影響。

怎樣找出口臭病因？

容易忽視口臭的人，多半認為這是習慣導致的。小番健康提醒，比如長期喝咖啡、飲酒、吸煙等習慣可以導致口臭；經常吃韭菜、大蒜、洋蔥也可以短期引起口臭；因為病理性原因導致的口臭，也要及時跟蹤，比如說功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。

還有感染了幽門螺桿菌，也可以出現口臭。所以，如果及時到醫院的消化內科檢查，通過C14吹氣檢測判斷HP是否陽性，可以提高確診率，進一步進行治療。當幽門螺桿菌得到治療以後，這種口臭癥狀才會逐漸消失。

再比如說，口腔感染了病菌也會出現口臭。一般多發於女性性激素偏低、青春期、卵巢功能問題等。因為這些時間，女性口腔感染了病菌而發生口臭；長時間進行減肥的人，也應該重視節食的副作用，比如口臭。因為長時間沒有進食，口腔內唾液分泌減少，導致口腔內的厭氧菌大量繁殖引發口臭。

如何有針對性的消除口臭癥狀？

如果是口腔細菌導致的口臭，可以嘗試使用薄荷等有一定殺菌作用的食物；新鮮蔬菜也可以派上用場，因為蔬菜中綠色和黃色，都有一定的殺菌消除口臭作用；帶有酸味的水果，不僅可以促進唾液分泌，還可以殺滅口腔細菌。比如，吃一個蘋果、梅子都可以短時間消除口臭。

茶水的選擇，也有助緩解口臭。比如，綠茶含有兒茶素可以殺滅口腔細菌。小番健康提醒，遇到口臭長時間沒有緩解，可以按照以上主要病因分析，對症食療才能起到效果。還是建議先到醫院口腔科讓醫生判斷確診，有需要再進行用藥治療。

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