去腳氣，醫生教你這幾招，幫你從根源去異味

現在天氣逐漸的越來越熱，夏天馬上要來了。對於一些身上有腳氣的人而言是非常難受的。

因為夏天天氣炎熱的緣故，在日常穿著涼鞋等是比較涼快的。但是有腳氣的人卻很尷尬了，穿涼鞋會讓人聞到腳上難聞的味道，非常的尷尬。

腳氣是因為什麼原因而產生的？我們該如何去消除腳氣呢？

1、 不穿襪子。

相信不少人在生活中有這個習慣，在穿鞋子的時候習慣性不穿襪子。長期如此的話是很容易會引起腳氣發生的，因為我們的雙腳每天都會產生大量的汗水。不穿襪子的話，會導致這些汗水遺留在鞋子內，如果你沒有穿襪子的時候正好穿了不透氣的鞋子，那麼汗水就會浸在鞋子里，形成細菌和真菌的溫床。會導致腳氣以及一些其他足部疾病的發生。

2、 衛生條件和個人習慣。

個人的衛生以及生活習慣也是引起腳氣發生的一個重要原因，如果你長期不注意個人衛生的話，經常不換鞋襪。很可能會導致足部感染上細菌，引起腳氣的發生。除了個人不注意衛生以外，在公共場合穿著公共的拖鞋等習慣，也會導致感染腳氣。

3、 氣候因素。

會引起腳氣發生的細菌皮癬真菌在溫暖潮濕的環境下會非常快速的生長，並且會長期處於活躍的狀態下。我國南方的天氣比較潮濕，患有腳氣的人群會比乾燥的北方要多的多，這說明氣候也是引起腳氣發生的一個原因之一。

了解了一些引起腳氣的原因之後，我們再來聊聊該如何去解決腳氣這個問題！

首先，在日常一定要注意自身的衛生問題，鞋襪要經常更換。有條件的話要經常將鞋襪放在太陽低下暴晒殺菌，並且在生活中要盡量不穿著一些公共地方的拖鞋，公共的東西，衛生總是沒有大的保障，要盡量的避免。

其次，日常可以使用小蘇打來泡腳，在泡腳水內適當的加入一些小蘇打，可以有效的殺死腳部的真菌和細菌。在日常清洗襪子的時候，也可以適當的加入一些小蘇打，對於襪子上可能存在的真菌和臭味也可以有效的去除。

還有就是日常的鞋襪要選擇透氣性較好的，建議選擇純棉的吸汗性好的襪子。這樣做可以讓腳步的汗液及時的排解，可以大大的降低腳氣出現的幾率，對於有腳氣的人群而言，也可以起到一定的緩解作用。

如果你的腳氣通過上述的這些方法，無法得到緩解的話，那麼建議你去專業的醫院諮詢醫生的意見進行用藥治療，在用藥治療的同時要保持好的生活習慣，腳氣自然會離你很遠！

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