在兒童的骨骼發育時日常要注意這2點，別給孩子造成不可逆的傷害

（本文章為「一同成長的粑粑」第369篇原創文章，未經允許，請勿轉載！）

幼兒的骨骼與成人是不同的，他們的骨骼與成人比會顯得更脆弱，甚至有的骨骼還沒有發育完全。正是因為幼兒的骨骼特點，所以爸爸媽媽對於孩子的骨骼的保護與保健就不能忽視。而對於幼兒的骨骼衛生保健要有足夠的重視外，還要日常來注意以下兩點：

爸爸媽媽要注意培養幼兒各種正確的姿勢。

由於幼兒的骨骼還比較脆弱，所以不正確的姿勢會很容易導致幼兒的骨骼變形，因此，學校的老師及爸爸媽媽及家人平時要注意從小培養孩子一些正確的姿勢。例如，正確的坐姿應該是：雙腳放平，雙肩不要聳；頭擺正不歪斜，身體坐正；眼睛要距離書本一尺，胸離桌子一拳頭的距離。爸爸媽媽可以讓幼兒記住這個口訣：「站如松、坐如鐘、行如風」。

爸爸媽媽要注意幼兒坐的桌椅高矮要合適。

當我們的幼兒開始學寫字、繪畫時，孩子所用的桌椅的高矮要合適。如果桌子低、椅子高或照明不足，會容易讓孩子形成駝背；如果桌子高、椅子低，右手在寫字時抬得過高，身子扭著，則容易讓孩子形成脊柱側彎。除此之外，父母還要及時糾正幼兒寫字、繪畫時握筆過低的毛病。孩子握筆過低，不僅會擋住視線，而且還要歪著身子寫字，這些不僅容易使骨骼變形，更也會損害孩子的視力。

孩子在年齡小的時候，骨骼是在一個發育及塑形的過程。當孩子的骨骼發育出現了問題，這些問題都是不可逆的。所以我們從小就把孩子的骨骼發育重視起來，讓孩子有個挺直的身板。

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