總是喝酒喝「斷片」,身體也沒事?別高興得過早
酒在我們的人生當中好像是必不可少的一項東西,應酬喝酒,結婚喝酒,生日舉辦宴會喝酒,朋友同事聚餐也喝酒。
喝過的人,對斷片應該不陌生吧?喝酒斷片是什麼感覺?為啥會出現斷片兒呢?喝酒斷片有什麼危害嗎?應該如何減輕傷害呢?......別急,小九一一道來。
喝酒斷片是什麼感覺?大家是這麼說的——
「爸...這個,我昨天怎麼回來的,昨晚誰幫我換的睡褲?」
「四級沒過的我,說了一晚上『英語』。」
「事後想起來就感覺很可怕,自己毫無意識,是一種會很後悔的體驗,因為發生什麼都不知道,這要是出了什麼事可怎麼辦,所以感覺以後不會再這樣了。」
「有一種想藏到地洞的感覺,希望誰都不認識自己,朋友一通嘲笑,還得忍,因為自己什麼都不記得。」
「斷片的各種片段都會被拍下來,就跟黑歷史一樣,心塞。」
「什麼!!昨天我是搶著付錢的嗎???」
「對著廁所的鏡子罵了一晚上?」
為什麼喝酒會斷片?
主要就是酒精對我們的記憶造成了一定的損害,舉一個比較簡單的例子,我們的大腦就想是一台正常運行的攝像機,在沒喝酒的時候,攝像機是屬於正常運行的狀態,可以記錄我們的一言一行,但是喝酒以後,酒精會麻痹我們腦體掌控大腦記憶功能的顳葉、額葉,從而導致其發生短暫性的故障,所以這個時候就會出現斷片的情況。
那麼,斷片會給身體帶來哪些危害?
1、酒精對我們的記憶和認知能力是有影響的,如果你經常喝酒的話,會導致我們大腦出現智力障礙、記憶下降等問題,不過酒精對大腦的影響是慢性的,所以有時候很容易被忽視,但是需要知道的是,一旦腦部受損,記憶恢復將非常困難。所以喝酒一定要控制量,最好是少喝哦!
2、容易被人騷擾,尤其是女性,生活中有很多人,因為喝酒而發生了讓自己後悔一生的事情。
3、容易騷擾別人,喝酒的時候,尤其是喝多的時候,會「瘋言瘋語」,說話不經大腦思考,音量還大,所以很容易影響到別人。
4、出現意外,因為這個時候人是沒有任何意識的,也沒有什麼安全意識,所以有時候意外會來「光顧」。
從上我們可以看出,喝酒斷片的危害是很大的,所以大家一定要盡量避免出現這個問題哦!
如何避免喝到「斷片」?
首先,喝酒的時候,最好是先吃點東西,不要空腹喝酒,不然胃部沒有任何食物粘附在胃黏膜上,對胃的刺激越大,也更容易喝醉;
注意不要白酒紅酒啤酒混著喝,因為各種酒的成分含量都不同,調在一起更容易增加酒精的度數,也就更容易使人醉倒。
喝完酒之後可以吃點水果橘子、西瓜什麼的,因為這些水果裡面含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,有醒酒效果。
總結:適當喝酒可以,但是別貪杯哦!
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