網評沒營養的四種食物，泡麵勉強入選，全愛吃活該越發消瘦

食物的種類有很多，有的食物營養美味，這個是最受大家歡迎的，但是有一些食物雖然美味，但是毫無營養，甚至還會對身體有害處，所以經常遭到大家吐槽，今天就來看一下有哪些食物是最沒營養的吧，泡麵勉強入選，全愛吃活該越發消瘦。

口香糖

口香糖是我們日常生活生活中經常咀嚼的一種零食了，很多人經常隨身攜帶，是不是嚼一嚼，它有一定的清新牙齒的作用，但除了這個真的就沒有什麼價值了，如果飯後吃，還有點促進消化的作用，但是空腹的時候嚼口香糖，真的會容易導致胃酸增多，引起腸胃痙攣，腹瀉或者胃炎等問題，經常這麼干，很容易造成消瘦，對身體很不好。

辣條

辣條雖然美味，但是大家都知道它是一種垃圾食品，對於我們來說有害無利，即便再好吃，但遲早都要戒掉。辣條的是用油炸或者油浸加工而成的，吃了之後特別容易長痘痘，皮膚和頭髮也容易變得油油的，按理說是一種非常容易長胖的零食，不過這只是針對那種帶甜味的辣條，至於那種比較辣的辣條，因為有辣椒素的刺激，會導致胃酸增多，胃酸一多就特別容易引起腸胃不適等問題，這也是為什麼吃了辣條之後會拉肚子的緣故。

榨菜

對於榨菜想必大家都很熟悉，經常用來下飯或者下麵條，吃起來挺開胃的，不少人都喜歡吃。不過榨菜即便再好吃，也要少吃，尤其是年輕人，平常吃的比較精細，不太喜歡吃粗糧等東西，更容易造成營養不均衡，而且榨菜在加工的過程中會產生一些對健康有害的物質。

泡麵

最後一種就是經常被人吐槽是垃圾食品的泡麵了，很多年輕人都喜歡吃，不過說它是垃圾食品還是有點冤枉它了，泡麵屬於素食產品，營養有限，長期吃肯定是對身體很不好的，但這不能是把它看做是垃圾食品的理由。泡麵裡面最多的就是碳水化合物了，雖然有點熱量，但是長期當做主食，就會造成營養不良，甚至消瘦。

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