這幾種天然的「荷爾蒙」，男人每天換著吃，或許更有「男人味」

腎臟對於男性來說代表著男性健康的身體，男人只有身體健康，才能保證體內的雄激素分泌旺盛，因此很多男人就會常用一些不要來進行補腎，過了一段時間之後可能沒有達到想要的效果，其實對於補腎來說，食療也是非常好的一個效果，飲食方面有很多的食物是天然的雄性激素，如果經常吃的話，可能會使男人的心臟變得更加有活力，這幾種天然的「荷爾蒙」，男人每天換著吃，或許更有「男人味」！

1、肉蓯蓉這個名字除了專業醫藥界人士或者內蒙、新疆人，以前知道它的人並不多，但是現在因為各種原因，這個名字經常見諸網路，並同時跟男人補腎緊密相連。因此很多不明就裡或者略知一二的人以為肉蓯蓉就是一個補腎的好東西，經常買來泡水或者泡酒服用。其實適不適合吃肉蓯蓉應該根據自身癥狀，並不是對每個人都有好處的，雖然它的形狀的確顯得有些強悍。肉蓯蓉性味歸經：味甘，咸，性溫，歸腎，大腸經。它的功能主治是補腎陽，益精血，潤腸通便。用於腎陽不足，精血虧虛的患者。

2、吃枸杞有補腎的作用。枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，主要功效是滋補肝腎，明目，補血安神、潤肺。常用於用於眩暈目暗，陰虛勞嗽，肝腎虛損、精血不足等癥狀，因此具有補腎的作用。枸杞子入肝、腎兩經，味道甘平，入肝經補肝經陰血而益精明目，入腎陰能夠滋補肝腎陰血，治療陰血不足而導致的鬚髮早白，頭暈目眩，腰膝酸軟等疾病，而且腎陰不足又容易導致患者出現耳聾耳鳴的癥候，所以老年人尤其需要常用枸杞子泡水喝來滋陰補腎，補充生髓生血的能力。

3、現在由於生活條件好了，所以說人們越來越不重視自己的身體健康，一些能吃不能吃的食物都在吃，這樣長期下來身體總會患上疾病，很多男人腎虛的現象特別的厲害，男人的腎虛是會影響到男人的性功能的，如果男人腎虛過度的厲害了，那麼還會影響到夫妻間的感情，很多人在治療腎虛的時候會選擇吃牛肉，牛肉具有補腎壯陽的功效，牛肉含有較高的蛋白質，中醫認為具有具有補脾益氣、滋養脾胃、強身健骨的功效。

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