猝死來臨時，死神只給你4分鐘時間，你知道如何急救嗎？

每一次熬夜過後，你是否擔心過猝死？

圖源：全景圖

「猝死」

世界衛生組織這樣定義——平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。

所以，我們經常有這種感覺：看似健康的年輕人，在某一天突然就猝死了......

據統計，僅我國每年死於心源性猝死的人是54萬人左右。

即每一分鐘，就有一個人因為心臟驟停離開人世。

一旦病發，在極短的時間內，它就會並發心律失常、休克、室顫等現象，進而導致心臟驟停，引發猝死。

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猝死很可怕！

倒地後僅有4分鐘，是急救黃金時間。

死神只給你4分鐘，你知道怎麼救人嗎？

掌握正確的急救方法非常重要。在美國，每年40萬心臟驟停的病例中搶救成功率約為10%；而我國發生心臟驟停被救活的幾率還不到1%，達不到十分之一。

如果急救的方法人人都掌握，那麼能挽救多少生命？

其實這短短4分鐘，你我他都能做很多很多很多......

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急救方法

——/如果你身邊有人突然倒地/

1.判斷患者有無意識、有無呼吸。拍雙肩、喚雙耳、測脈搏等方法

2.盡量幫助患者平卧或半躺著，但不要貿然扶起或搬動患者，以免增加心臟耗氧。

3.撥打120急救電話。準確傳達地點、患者情況等信息。

4.必要時（脈搏呼吸都停了），進行心肺復甦、除房顫。

若出現心梗的是自己，身邊又沒有人的話，該如何自救？

先看自己有沒有這些表現

——/自我感覺可能發生心梗/

· 胸悶、胸痛、呼吸困難，並伴有煩躁不安、大汗淋漓、頭暈、極度恐懼等癥狀

· 疼痛部位除了胸部，還有肩膀、左臂、脖子甚至後背等

·胸痛超過15分鐘依然無法緩解（典型心梗一般持續30分鐘以上）

如果感覺到可能發生心梗，就應該立刻撥打120急救電話，並且告知醫護人員家屬的聯繫方式。

如果身邊有人，一定要學會尋求幫忙，緊急事件發生時謹記「遠親不如近鄰」。

另外，在等待救護車到來期間，應控制情緒、減少活動，如果血壓不高、沒有青光眼病史、也沒吃偉哥，可以含服1~2片硝酸甘油。（如果含服後發現無效，請不要繼續含服更多。）

生命只有一次，且行且珍惜。

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