50歲後，很多男人都被這五種病「纏上」了，可能很難擺脫

據研究，男性到中年之後出現慢性疾病的概率會大大增加。隨著年齡的增長，身體各方面機能開始下降，如果沒有注意身體的保養，往往會讓許多疾病趁虛而入，最後導致身體健康受損，縮短壽命。如果男人到了50歲依然身體健康，任何病痛都沒有，說明免疫功能良好，心腦血管系統功能正常，通常會比較長壽。那麼，男人年過50，容易患上哪些疾病呢？

男人年過50，容易患上哪些疾病呢？

1、糖尿病

糖尿病是常見的慢性疾病，很多中年人都患有難纏的糖尿病，尤其是50歲後的男性。眾所周知，糖尿病目前是無法治癒的，需要長期服用藥物或者注射胰島素來控制血糖。在血糖控制不當的情況下，往往會使多器官受損，甚至帶來多種併發症，威脅到生命健康。因此，平時需要養成健康的飲食習慣，注意控制血糖，以免患上糖尿病，誘發其他併發症。

2、高血脂症

高血脂症的出現和不當的飲食息息相關，經常進食高脂肪的食物，並且缺乏運動，很容易增加血液粘稠度，對血管健康造成嚴重的影響。有一些人血脂過高，從而導致血栓的形成，而且血液循環速度也變得緩慢了，久而久之會加速血管的老化。如果到了50歲的男性沒有高血脂的情況，說明心血管健康保持得比較好，患上冠心病、腦梗塞、中風等疾病的風險也比較低。

3、高血壓

高血壓是比較棘手的慢性疾病，多出現在中老年人身上。尤其是50歲後的男人，更容易出現高血壓的問題。如果平時缺乏運動，或者經常進食高鹽食物，往往會使血壓升高明顯，血壓不受控制，超過正常值後就容易導致高血壓癥狀出現。並且，高血壓人群多會有頭暈、頭痛以及心慌的癥狀出現。如果中年男性血壓正常，會降低患上腦中風、心肌梗死和腎衰等疾病的風險。

4、痛風

痛風是常見的疾病之一，在中老年人群中較常見。50歲後，男性如果還是經常進食高嘌呤食物，比如海鮮、內臟、肉湯等，或者有長期喝啤酒的習慣，往往會導致尿酸濃度升高。在尿酸無法及時代謝出體外的情況下，就可能會引發高尿酸血症，甚至出現嚴重的痛風癥狀。因此，50歲的男性更需要注意飲食習慣，不要經常食用高嘌呤的食物。並且，要適當增加飲水量以促進尿酸的排泄。

5、骨質增生症

50歲後，男性如果太過勞累或者營養不足，容易患上骨質增生症。一般來說，骨質增生症的出現和關節以及骨骼退行性變有關。如果經常保持某些不良姿勢，或者長時間負重、勞累等，都可能導致骨質增生，形成的骨刺會對機體產生機械性損傷。當然，如果平時有注意骨骼和關節的保養，可以有效降低骨質增生症發病的風險。

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