出了月子，產婦身體若沒這3種表現，恭喜，不會落下病根

常聽老一輩的人說，坐月子是女人一生中改變體質的最佳時機之一，為什麼坐好月子這麼重要，懷孕讓每一個女人在身心都起了莫大的變化，而生產過後的一個月內，正是讓產婦身體各部位機能恢復的時機。隨著我們新時代的發展，生活條件發生了翻天覆地的變化，以前有些說法確實是不科學的，不一定適合咱們現在的寶媽，如果那樣坐「月子」反而有可能會落下一身病。如果出了月子，產婦身體若沒這3種表現，恭喜，不會落下病根！

第一，眼睛紅腫。有很多准媽媽在生完寶寶之後都會患上不成程度的抑鬱症，因為產後的種種不順心，導致身體為無辦法適應，生活重心逐漸下移。所以，出了月子後，可能會發現自己一吹風就想要流眼淚，視力也沒以前好了。這個也是月子病的一種，所以，月子期間，為了自己的身體著想，一定要注意調整自己的情緒。

第二，怕冷。月子的時候保暖是非常重要的，即使在夏天也不能把空調的溫度調得太低，因為空氣太冷的話容易進入體內，造成身體濕寒，那樣以後就會非常的怕冷。而冬季坐月子保暖很重要，不管是北方乾冷的天氣，還是南方濕冷的天氣都不是最佳的坐月子時間。但如果趕在冬天坐月子，那麼更要禁忌吹風受涼了。

第三，腰酸背痛。生完孩子後，是不是感覺身體素質大不如從前了？別說重活了，就是有時彎腰掃地，做做家務再起身都會感覺腰酸。而這種痛感到了下雨天就會更加明顯了。其實，很多媽媽生完孩子都會有腰酸和關節疼痛的情況出現，這是由於媽媽在懷寶寶時，寶寶的重量長時間給媽媽的身體施壓造成的。如果媽媽的身體沒有出現這些酸痛的情況，說明媽媽的身體底子比較好，而且月子期間也修養的不錯。

如果在月子里落下病要及時的治療，不能拖。要注意在坐月子的時候要充分的休息。飲食方面也要注意合理搭配營養，要放鬆心情，避免過度的悲傷，自我調節心情不要流眼淚！歡迎評論區留言交流，歡迎轉發、收藏，關注本賬號持續為您輸送育兒正能量。

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