女性生完寶寶後，再難受也要第一時間做這4件事，產後恢復全靠它

對於一些新手媽媽，其實有很多時候都是嘗試，沒有那麼多的教科書擺在面前，畢竟第一次當媽媽自己也有很多不懂，所以很多時候並不能預料到後面要發生的事情，所以女性在生育前，就要做好12分的準備，這樣才能更好的打個勝仗，才能遇事不慌張，比如下面小編要說的這4件事，大家在生完寶寶之後一定要做起來，對你的產後恢復特別好！

首先第一件事就是：產後一定要注意衛生，無論女性在冬天生產還是夏天生產，都會因為這個比較漫長的過程，而用力出一身的汗，還有一部分人會因為害怕緊張也會出汗，特別如果是夏天更加要注意了，這個時候無論是順產還是剖腹產，都是有傷口的，生完孩子出來後，一定要擦乾淨汗液，防止這些汗液會影響傷口，從而防止感染~

第二件事：產後要學會按摩肚子，這個對於大部分人來說都是比較痛苦的過程，因為我們在懷孕的時候，隨著孩子在肚子中不斷的長大，我們腹部的一些器官也在不斷的變化，有時候會因為擠壓而離開原來的位置，這個時候我們在生產完要及時的按壓，幫助他們有效的回歸到原來的位置，但是過程不亞於生孩子的疼痛~

第三件事：生完寶寶之後一定要上廁所，無論有沒有尿意都要立刻去上廁所，這個時候上廁所，就可以很好的將我們被擠壓的膀胱，回到他原來的位置，同時無論是我們順產還是剖腹產，我們都會因為生孩子進入導體內一些氣體，這個時候我們就要排出這些氣體，所以生完寶寶後第一件事一定是上廁所哦~

最後一件事：產後開奶，這個可能對於很多新手媽媽是不太懂的，雖然醫生或者是母親或者婆婆會告訴，但是媽媽們還是要有一個心理和提前的準備，畢竟孩子的成長發育和你的母乳離不開的，這個時候對產婦也是比較好的，產後初乳是非常有營養的對於寶寶來說，但是它的顏色通常不是那麼好看，有時候會比較深，有些人會以為這是不好的，但其實不是，並且越早的開奶越好哦！

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