男生「腎發虛」有啥特徵？臉上「3處」異於常人，別再死扛不認

男生「腎發虛」有啥特徵？臉上「3處」異於常人，別再死扛不認！按照中醫理論，人只有按照自然規律作息才能健康，而自古人都是日出而作，日落而息，現在科技進步，有了電燈、電視、網路，睡眠的時間越推越晚，而晚上9點到11點是傳統的亥時、子時和丑時，是一日之冬，也是腎臟藏養腎陰的時候，但是大多數人，尤其是年輕人，這時候加班熬夜、休閑娛樂等導致腎虛的人越來越多。但又由於腎虛影響自身面子問題，因此生活中很多男生"腎虛"也死扛不認？殊不知臉上「3處」異於常人，別再死扛不認！

1、臉色發黑

當男性的腎功能出現損傷，那麼身體中的垃圾毒素就會過多的堆積，毒素通過血液循環進入到我們的全身，那麼我們的膚色就會出現發青發暗的現象，皮膚的顏色也不再紅潤有光澤，而且皮膚顏色分布非常的不均勻，此時說明腎臟已虛透了，最好及時養護。

2、眼圈變黑

黑眼圈可以說是顏值最大的敵人，再好看的臉有了黑眼圈，也會顯得沒精神，整個人都老了好幾歲。它不僅耽誤美，還可能是疾病給你的「下馬威」！腎臟發虛時就會有黑眼圈的現象出現，這種黑眼圈是長期出現的，顏色暗黑，同時臉色蒼白或者是黧黑的，神情比較疲憊，精神感覺萎靡不振。若你也是這樣子，早點養腎吧，別自欺欺人了！

3、嘴巴發臭

基本上每個人都有過口臭的經歷，當別人偷偷地告訴你：「你有口臭，是上火了嗎？還是吃了什麼東西呀？」你會不會臉刷的一下就紅了，尤其是那一些經常抽煙喝酒的男人，口臭常常「光顧」。但小編在這裡給大家提個醒，若是你發現自己的口臭味是一股「尿騷味」「化肥味」，那就要注意了，你的口臭很有可能是腎臟故障引起的！因為慢性腎衰竭患者有一個最特殊的臨床表現，就是口腔中有氨的氣味，尿毒症患者則更為明顯。因此一旦有這表現，切莫大意，最好還是儘早就醫檢查為好！

小編提醒：生活中能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。文章到這裡就結束了，感謝大家的閱讀和支持。以上就是小編為大家分享的腎虛的一些癥狀。看完不要忘了分享出去讓更多的人受益！

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